Există o dezbatere privind eficacitatea cremelor anti-îmbătrânire și a suplimentelor alimentare care mențin pielea într-o stare tânără. Care sunt eficiente și care nu sunt? Susținătorii folosirii cremelor susțin că vitaminele conținute în creme, care sunt aplicate topic, împiedică în mod eficient îmbătrânirea pielii și provoacă alinierea ridurilor. Avocații suplimentelor alimentare consideră că numai vitaminele și oxidanții pe care îi luăm în formă orală au un efect rejuvenant eficient. Cum alegeți suplimentele alimentare și vitaminele anti-îmbătrânire? Read more
Reduce ridurile
Reducerea ridurilor și menținerea pielii tinere este un obiectiv comun pentru mulți oameni, iar atingerea acestui lucru necesită o combinație de alegeri ale stilului de viață, remedii naturale și utilizarea suplimentelor alimentare care susțin sănătatea pielii.
Ridurile sunt o parte naturală a procesului de îmbătrânire, cauzată de descompunerea colagenului și elastinei, care sunt proteinele responsabile pentru fermitatea și elasticitatea pielii. Cu toate acestea, mai multe strategii pot încetini formarea lor și pot minimiza aspectul lor. Una dintre cele mai eficiente modalități de a reduce ridurile este prin utilizarea antioxidanților, care ajută la combaterea stresului oxidativ cauzat de radicalii liberi. Vitaminele precum vitamina C și E sunt cunoscute pentru proprietățile lor de întinerire a pielii și pot promova producția de colagen, reducând liniile fine și ridurile. Acizii grași omega-3, găsiți în alimente precum peștele gras și semințele de in, ajută la menținerea hidratării pielii și previne uscarea, care poate exacerba ridurile.
Alături de o dietă sănătoasă, anumite suplimente alimentare pot susține și mai mult sănătatea pielii. Peptidele de colagen, de exemplu, au devenit din ce în ce mai populare pentru capacitatea lor de a spori elasticitatea și hidratarea pielii. În mod similar, suplimentele de acid hialuronic pot favoriza reținerea umidității, împodobind pielea și reducând aspectul ridurilor. Metodele naturale de îngrijire a pielii, cum ar fi utilizarea de aloe vera, ulei de cocos și extracte de ceai verde, pot, de asemenea, hrăni pielea și oferă beneficii anti-îmbătrânire.
În plus, schimbările stilului de viață, cum ar fi menținerea hidratată, protejarea pielii de daunele solare prin utilizarea SPF și asigurarea unui somn adecvat, sunt esențiale pentru menținerea pielii tinere. În plus, utilizarea suplimentelor cu biodisponibilitate ridicată, cum ar fi curcumina NANOFY produsă de Vidafy, poate fi benefică, deoarece proprietățile antiinflamatorii și antioxidante puternice ale curcuminei ajută la reducerea inflamației pielii, protejează împotriva daunelor oxidative și îmbunătățesc aspectul general al pielii. Prin combinarea acestor metode naturale cu suplimentele alimentare potrivite, persoanele pot reduce ridurile, pot promova un aspect mai tineresc și pot îmbunătăți sănătatea generală a pielii.
Cadou pentru Ziua Îndrăgostiților
Cu ocazia Zilei Îndrăgostiților, Lifepharm a pregătit un set special de cadouri, compus din două pachete de ser de piele inovatoare, de întinerire și un masaj unic pentru piele și corp – gratuit. Read more
Îndepărtarea ridurilor în jurul gâtului
Primele riduri se formează pe gât. Acest lucru contribuie la delicatețea pielii gâtului și a gâtului. Singura soluție este îngrijirea zilnică a pielii. Read more
Nutriția pielii care îmbătrânește
Una dintre cele mai ușoare, mai sănătoase și mai naturale căi de a lupta împotriva îmbătrânirii pielii este o nutriție adecvată. Ingrediente adecvate furnizate în interiorul corpului, regenerarea celulelor pielii și restabilirea funcțiilor lor corespunzătoare. Datorită acestui fapt, ridurile vor dispărea de pe suprafața pielii, pielea va deveni elastică și netedă. Sunt astfel de afirmații veridice? Read more
De ce este îmbătrânirea pielii?
Conform cunoștințelor medicale moderne, întregul corp și pielea sunt supuse procesului de îmbătrânire. În timpul schimbărilor care apar în timp, apar modificări histologice și biochimice, care se referă la îmbătrânirea fiziologică sau cronologică. Știți când pielea începe să îmbătrânească? Read more
Ce trebuie să faceți atunci când apare prima riduri?
Vine un moment în viață care caută în oglindă, vedem semne de îmbătrânire și să înceapă să ia în considerare posibilitatea de a beneficia de terapie de întinerire. De obicei descoperim prima riducă la vârsta de 30-40 de ani. Acesta este ultimul moment pentru a începe să utilizați măsuri anti-îmbătrânire. Cu toate acestea, având grijă de piele de la o vârstă fragedă, vom întârzia în mod semnificativ apariția efectelor îmbătrânirii. Read more