Toată lumea știe că muzica are puterea de a vindeca trupul și sufletul. În plus, această afirmație are o bază științifică, deoarece timp de aproape 100 de ani s-au efectuat cercetări cu privire la impactul muzicii asupra funcționării corpului uman.
Read moreDepresia, anxietatea și stresul sunt boli care sunt interdependente. Tratamentul convențional constă în administrarea de medicamente prescrise de medic. Geneza bolilor legate de sistemul nervos este complicată deoarece mulți factori afectează funcționarea sistemului nervos, inclusiv stilul de viață și tipul de dietă folosită. Read more
Agenții farmacologici convenționali au în principal scopul de a elimina simptomele bolii. Pentru a vindeca cu succes o boală autoimună, concentrați-vă asupra cauzelor. Este posibilă repararea funcționării sistemului imunitar și recâștigarea sănătății. E suficient să vă concentrați asupra eliminării factorilor care provoacă boala. Cum să o facă? Read more
Expunerea regulată la stres afectează funcționarea multor organe și a sistemelor corporale, inclusiv a tensiunii arteriale. La unele persoane mai vulnerabile, stresul poate duce la dezvoltarea hipertensiunii arteriale. Stresul este un element inseparabil al vieții umane și nu există nici o modalitate de ao elimina. Cu toate acestea, toată lumea poate învăța să controleze reacțiile și să reducă riscul de deteriorare cauzată de stresul mental prelungit. Read more
Mulți profesioniști din domeniul sănătății confirmă relația strânsă dintre minte și organism. Stresul emoțional cronic este corelat cu multe boli, inclusiv stomac deranjat, boli de inimă și boli comune de civilizație. Există de asemenea opinii că stresul afectează și sistemul imunitar uman. Read more
Stresul este depunerea corpului din starea homeostaziei. Este o reacție fiziologică la stimulii negativi din mediul înconjurător. Factorii responsabili de stres (stresori) pot fi fizici sau psihologici. Stresorii schimbă nivelul hormonilor, activitatea celulelor imune și pot duce la probleme grave de sănătate cu expunere pe termen lung. Read more
Cortizolul, cunoscut și ca hormonul de stres, este un steroid produs de corpul nostru. Este un corticosteroid produs în cortexul suprarenalian. Corticosteroizii schimba funcțiile multor organe și afectează evoluția reacțiilor imune. Este un mecanism de apărare a organismului, crește nivelul zahărului în sânge și crește metabolismul grăsimilor, proteinelor și carbohidraților. Sistemul imunitar este suprimat. Read more
Depresia nu permite muncă, tulbura ritmul somnului, afectează nutriția adecvată, complică relațiile interpersonale, îndepărtează bucuria vieții. Unii oameni prezintă depresie clinică o singură dată în viața lor, în timp ce alții pot avea simptome de mai multe ori pe an. Depresia pare să treacă de la o generație la alta, dar afectează și persoanele în care familia nu a fost diagnosticată anterior. Read more
Care sunt cauzele stresului? Dacă stresul durează prea mult și nu avem timp să ne odihnim sau să ne relaxăm, atunci este o stare de sănătate foarte proastă, atât în sfera fizică, cât și în cea emoțională. Cortizolul în cantitate potrivită este un factor natural și necesar în funcționarea organismului, dar excesul său provoacă reacții emoționale necontrolate și poate avea consecințe fatale pentru sănătatea generală. Fiecare persoană care suferă de stres cronic experiențează frica de panică și frica devastatoare. Read more