De ce crește tensiunea arterială?

Tensiunea arterială ridicată este o afecțiune care crește riscul de atac de cord, accident vascular cerebral și chiar demență. Această boală afectează persoanele de toate vârstele. Chiar dacă aveți o tensiune arterială normală la vârsta de 50 de ani, aveți încă o șansă de 90% de a dezvolta hipertensiune arterială mai târziu. Există mai multe modalități eficiente care pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale.

De obicei, credem că plăcile aterosclerotice care se acumulează pe pereții vaselor de sânge sunt asociate cu boli de inimă. Totuși, placa care se depune pe pereții interiori ai venelor și arterelor determină constricția vasului de sânge. Totuși, cantitatea de sânge care este pompată prin inimă nu se schimbă. Aceeași cantitate de sânge încă trebuie să treacă prin vasele de sânge constrictate și, din acest motiv, crește tensiunea arterială. Vasele sanguine și arterele sunt flexibile, dar în timp ele devin mai rigide și mai fragile. Dacă presiunea devine prea mare, vasul de sânge se poate rupe și poate provoca probleme grave de sănătate, chiar și pune în pericol viața.

Dieta este strâns legată de tensiunea arterială, iar unele componente ale dietei o pot reduce.

În perioada 1993-2008, a fost realizat un studiu în Franța, în care au participat peste 40 000 de femei. Persoanele care au participat la studiu au completat un chestionar care include, printre altele, informații precum vârsta, bolile legate de hipertensiune în familie, indicele de masă corporală, activitatea fizică, fumatul, diabetul, colesterolul ridicat, tratamentul hormonal și consumul de alcool, cofeina, magneziu, potasiu, omega 3 și produse din carne. După analizarea rezultatelor, sa constatat că persoanele care consumă o cantitate mare de flavonoide, derivate din fructe și legume, prezintă un risc cu 10% mai scăzut de a dezvolta hipertensiune arterială.

Cum suplimentele alimentare afectează tensiunea arterială?

OMEGA+++ este o sursă excelentă de acizi grași omega-3 (DHA și EPA). Uleiul provine din pește din familia sardinei și este bogat în DHA și EPA. Suplimentul conține, de asemenea, vitamina K2, care joacă un rol important în eliminarea depunerilor de calcar în artere. Cele mai multe alte suplimente de omega 3 nu conțin vitamina K2, iar aceste două componente lucrează în paralel pentru sănătatea sistemului cardiovascular.

IMMUNE+++ conține trei surse naturale de bioflavonoide și polifenoli care au un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale și asupra sănătății inimii. Suplimentul oferă suplimentar o doză mare de vitamină C cu acțiune prelungită. Adăugarea de acerola îmbunătățește absorbția vitaminei C în sânge și minimizează excreția în urină – datorită căruia vitamina C circulă mai mult în sânge.

DIGESTIVE+++ este în principal o sursă de probiotice și prebiotice valoroase. Cu toate acestea, marele avantaj al acestui supliment este o cantitate semnificativă de ALA sub formă de ulei de in. Datorită acestui fapt, suplimentul alimentar este o sursă de acizi grași – ingrediente valoroase care îmbunătățesc funcționarea vaselor de sânge.

Spuneţi-vă părerea…