Diferite tipuri de ceai au fost atribuite nume care se potrivesc cu culorile: verde, rosu, negru și alb. Ceaiul este una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume. În acest articol, ne vom ocupa de ceaiul negru. Care este diferența dintre ceaiul negru și alte tipuri? Ceaiul negru este sanatos?
Ceaiul verde, roșu, alb și negru provine din aceeași plantă cultivată în China de secole. Diferitele proprietăți, gustul și apariția anumitor tipuri de ceai rezultă dintr-o altă prelucrare a materiei prime. În cazul ceaiului negru, frunzele suferă patru procese: răsucirea, răsucirea, fermentarea și uscarea.
Ceaiul negru este caracterizat de un conținut ridicat de flavonoide, care prin neutralizarea radicalilor liberi încetinesc procesul de îmbătrânire a corpului uman. De asemenea, conține cafeină, tanini și antioxidanți.
Printre beneficiile pentru sănătate ale consumului de ceai negru sunt de protecție împotriva dezvoltării aterosclerozei și a infarctului miocardic menționat, scăderea colesterolului, normalizarea presiunii, intaresc vasele de sange, prevenind formarea cheagurilor de sânge, pentru a preveni cancerul, stimuleaza secretia de sucuri digestive, accelera metabolismul, pentru a îmbunătăți calitatea pielii, se ajustează conținutul de zahăr în sânge, îmbunătățirea funcției creierului și facilitarea concentrației.
Pentru a păstra proprietățile benefice ale ceaiului, beți-l fără a adăuga zahăr.
Beneficiile ceaiului pot fi, de asemenea, utilizate prin utilizarea acestuia într-un mod ușor diferit. Resturile de ceai calmeaza arsurile si calmeaza acneea. Clătirea părului în ceai vă ajută să scapați de mătreață și picioarele de înmuiere reduce mirosul neplăcut. Învelișul de ceai elimină umflarea ochilor.
Contraindicații pentru consumul de ceai negru
Ceaiul în cantități moderate este o băutură foarte sigură. Supradozajul de ceai poate cauza probleme cu adormirea, palpitații, cefalee, tremurături musculare, probleme de echilibru.
