Majoritatea experților subliniază importanța fibrelor într-o dietă sănătoasă deoarece joacă un rol foarte important în digestie și, atunci când este consumată în cantități potrivite, este foarte eficientă în prevenirea multor boli. Ce este fibre dietetice și cum putem asigura că vom consuma suficient? Read more
Intestine
Asocierea prebioticelor cu greutatea corporală corectă
Este cunoscut faptul că singura metodă eficientă de a scăpa de supraponderali este o dietă bună și vizite regulate la sala de sport. Cu toate acestea, studiile arată că creșterea greutății corporale și echilibrul nivelului zahărului din sânge pot fi influențate de bacteriile din sistemul digestiv. Îngrijirea florei bacteriene din intestin este prima condiție pentru pierderea efectivă în greutate. Read more
Bacillus coagulans – un probiotic eficient
Prima informație despre această tulpină de bacterii probiotice, izolată din laptele praf coagulat, a fost publicată în 1915. Conform descrierii științifice, este un gram de tija pozitivă, bazată pe oxigen, care sintetizează acidul lactic și are capacitatea de a crea extrem de endospori stabili. Bacillus coagulans a fost utilizat timp de mulți ani ca ingredient în produsele alimentare și suplimentele alimentare. Read more
Inflamația articulațiilor și a sistemului imunitar
Tulburările în funcționarea sistemului imunitar provoacă inflamații care pot apărea, printre altele, la șold, genunchi și alte articulații. Inflamația mediată de imunitate poate reduce calitatea vieții și poate duce la o reducere semnificativă a activității fizice. Mulți specialiști consideră că sursele de astfel de afecțiuni ar trebui să fie căutate în sistemul digestiv, care joacă un rol important în buna funcționare a sistemului imunitar. Cum, așadar, ameliora sănătatea articulațiilor? Read more
Care este nivelul natural al zahărului din sânge?
Imaginați-vă un grup de 800 de oameni sănătoși, fiecare dintre ei primind exact aceeași mese în fiecare zi timp de o săptămână. Credeți că toți acești oameni vor avea niveluri egale de zahăr din sânge după experiment? Read more
Cum afectează sistemul digestiv tiroida?
Mulți oameni combină sistemul digestiv cu digestia alimentară, alimentând organismul cu substanțe nutritive și eliminând produsele metabolice inutile. Cu toate acestea, există o altă funcție a sistemului digestiv pe care mulți dintre noi nu o realizăm. Ei bine, doar sănătatea intestinelor are un impact fundamental asupra sistemului imunitar, și nu numai. Read more
Care este rolul probiotic pentru sănătatea tiroidei?
Cercetătorii și medicii spun că nu puteți avea un intestin sănătos fără o tiroidă sănătoasă și invers. Atât glanda tiroidă cât și intestinul pot fi restaurate, dar pentru ca terapia să aibă succes, ambele zone trebuie tratate în același timp. Producția de hormoni afectează funcționarea intestinelor, iar flora intestinală bacteriană este importantă pentru funcționarea glandei tiroide. Care este funcția probioticelor în tratamentul tiroiditei? Read more
Tulburări gastrointestinale
Mulți oameni se plâng de probleme legate de sistemul digestiv. Durerile abdominale, balonarea, diareea sau constipatia sunt cele mai frecvente probleme. Identificarea precisă a cauzei bolii necesită o cercetare detaliată, însă un diagnostic foarte comun este sindromul intestinului iritabil sau hipersensibilitatea la alimente. Cum să rezolvați problemele intestinelor, stomacului și întregului tract gastro-intestinal? Read more
Care este sensul modului de nastere al unui copil?
Înainte de naștere, tractul digestiv al nou-născutului este steril. Imediat după naștere, el este stabilit în microorganisme care se găsesc în tractul gastro-intestinal și în vaginul mamei. Asta se întâmplă în cazul unei nașteri naturale. Și ce zici de secțiunea cezariană? Read more
De ce zahărul dăunează sănătății?
Știm cu toții parola, care afirmă că „zahăr provoacă cariilor dentare“, „zahăr provoacă obezitate“ și „zahăr este dependenta.“ Aceasta este de fapt adevărat, dar este doar un preludiu la lista lunga de probleme de sănătate, care sunt rezultatul excesului de zahăr din organism. Zahăr Când este consumat în cantități mari, acesta dăunează creierului, ficatului, pancreasului și poate provoca probleme grave de sănătate! Este adevărat că zahărul provoacă dezastru în organism? Read more