Vitamina B1, de asemenea, cunoscut sub numele de tiamina, este cea mai veche grupa B, vitamina a descoperit inițial a fost folosit pentru a trata beriberi bolii, care provoaca leziuni la nivelul nervului, pierderea masei musculare, pierderea abilitatilor mentale, paralizie și moarte în cele din urmă. În studiile ulterioare au fost descoperite și alte funcții ale vitaminei B1. Care sunt simptomele de deficit de tiamină? Cum îți umpleți deficiențele de vitamină B1? Read more
Vitamine
Ashwagandha consolidează sistemul imunitar
Ashwagandha este o plantă care crește natural în Pakistan, Afganistan și Sri Lanka. Se mai numeste si ginseng indian. Datorită gamei largi de proprietăți de sănătate și a acțiunii puternice, este un ingredient popular în multe amestecuri din plante și suplimente alimentare. Read more
Vitamina K2 din surse naturale
Este vitamina E bună pentru tot?
Vitamina E este o substanță absolut necesară pentru noi, dar probabil avantajele sale sunt exagerate. Ce foloseste organismul uman pentru aceasta vitamina? Este vitamina E bună pentru toate afecțiunile? Read more
Cât durează viața?
Un corp îmbătrânit reprezintă o provocare serioasă pentru oamenii de știință. Imaginați-vă o viață nelimitată care ar fi posibilă dacă îmbătrânirea ar putea fi eliminată! Read more
Îmbunătățirea naturală a aspectului sânului
Există multe modalități de a vă mări sânul. Cea mai populară este metoda chirurgicală, care utilizează implanturi de silicon. Implanturile de silicon utilizate în procedurile chirurgicale au toate aprobările și sunt considerate sigure pentru sănătate. Cu toate acestea, există efecte secundare care merită realizate înainte de implantare. Read more
Vitamine și suplimente alimentare pentru tratamentul epilepsiei
Majoritatea tratamentelor naturale pentru epilepsie nu sunt confirmate de teste. Cu toate acestea, medicamentele antiepileptice, deși sunt considerate eficiente, încă nu vindecă boala, ci doar elimină sau reduc simptomele și afecțiunile. Prin urmare, mulți oameni încearcă să utilizeze o varietate de plante, vitamine și suplimente alimentare, sperând să scape definitiv de boala oneroasă sau să completeze tratamentul farmacologic. Read more
O vitamină puțin cunoscută care promovează sănătatea oaselor
Sănătatea osoasă este importantă la toate vârstele, atât pentru copii în creștere în timpul creșterii, cât și pentru adulți și vârstnici care pot fi expuși riscului de leziuni și fracturi osoase. Conform cunoștințelor actuale, vitamina K este unul dintre factorii importanți pentru sănătatea osoasă. Read more
În cazul în care să caute antioxidanti?
Proprietățile pro-sănătoase ale antioxidanților au fost un subiect foarte popular de la începutul secolului XX, când s-a constatat că antioxidanții întârzie sau elimină efectele efectelor negative ale radicalilor liberi. Read more
Vitamina C pentru un sistem imunitar puternic
Suplimentele care conțin vitamina C sunt foarte populare, deoarece utilizarea lor se traduce în beneficiile pentru sănătate în multe domenii ale sănătății. Vitamina C are un efect benefic asupra sistemului imunitar, sistemului nervos și sistemului circulator, și este, de asemenea, un puternic antioxidant, are proprietăți antiinflamatorii, întârzie procesul de îmbătrânire și îmbunătățește vindecarea rănilor și sănătatea pielii. Vitamina C din diferite suplimente alimentare are proprietăți diferite, iar unele produse conțin și ingrediente suplimentare. Cum sa alegi o vitamina C buna intr-un set cu alte ingrediente benefice? Read more