Proprietățile pro-sănătoase ale antioxidanților au fost un subiect foarte popular de la începutul secolului XX, când s-a constatat că antioxidanții întârzie sau elimină efectele efectelor negative ale radicalilor liberi. Read more
Vitamine
Vitaminele sunt nutrienți esențiali de care organismul nostru are nevoie pentru a funcționa corect, jucând un rol cheie în diferite procese fiziologice, cum ar fi funcția imunitară, producția de energie și repararea celulelor.
Acești compuși organici sunt necesari în cantități mici, dar sunt cruciali pentru menținerea sănătății optime. În timp ce vitaminele pot fi adesea obținute printr-o dietă echilibrată care include o varietate de fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe, stilul de viață modern și obiceiurile alimentare fac uneori dificil să satisfacă toate cerințele de vitamine doar prin alimente. Aici suplimentele alimentare pot oferi un sprijin valoros. Suplimentele, cum ar fi vitamina C, D și complexul B, pot ajuta la umplerea golurilor în nutriție și la prevenirea deficiențelor care pot duce la diferite probleme de sănătate, cum ar fi imunitatea slăbită, problemele de sănătate a oaselor sau oboseala. În plus față de suplimentele sintetice, metodele naturale pentru a crește aportul de vitamine includ consumul de alimente bogate în nutrienți, cum ar fi legumele cu frunze verzi, citricele și produsele fortificate pe bază de plante.
De exemplu, vitamina D poate fi sintetizată în mod natural de către organism prin expunerea la soare, în timp ce vitamina C poate fi găsită din abundență în citrice și fructe de pădure. Cu toate acestea, unele vitamine, cum ar fi vitamina B12, se găsesc în principal în produsele de origine animală, ceea ce face ca suplimentarea să fie o opțiune importantă pentru vegetarieni și vegani. Biodisponibilitatea vitaminelor – adică cât de bine le absoarbe și le utilizează organismul – este un factor important în alegerea suplimentelor. Produsele care îmbunătățesc absorbția, cum ar fi cele care conțin compuși bioactivi, pot fi mai eficiente în promovarea sănătății generale.
Un astfel de exemplu este curcumina NANOFY de la Vidafy, un supliment cu biodisponibilitate îmbunătățită care susține diverse funcții de sănătate, inclusiv sprijinul imunitar și reducerea inflamației. Încorporând atât suplimente alimentare, cât și surse naturale de alimente, persoanele se pot asigura că primesc cantitatea potrivită de vitamine esențiale pentru sănătate și bunăstare optime.
Vitamina C pentru un sistem imunitar puternic
Suplimentele care conțin vitamina C sunt foarte populare, deoarece utilizarea lor se traduce în beneficiile pentru sănătate în multe domenii ale sănătății. Vitamina C are un efect benefic asupra sistemului imunitar, sistemului nervos și sistemului circulator, și este, de asemenea, un puternic antioxidant, are proprietăți antiinflamatorii, întârzie procesul de îmbătrânire și îmbunătățește vindecarea rănilor și sănătatea pielii. Vitamina C din diferite suplimente alimentare are proprietăți diferite, iar unele produse conțin și ingrediente suplimentare. Cum sa alegi o vitamina C buna intr-un set cu alte ingrediente benefice? Read more
Vitamina K2 din surse naturale
Pentru a decide dacă aveți un deficit de vitamina K2 în organism – ar trebui să faceți un test de sânge simplu. Dacă se dovedește că nivelul de vitamină K2 este prea mic, atunci va fi necesar să introduceți alimente în dieta zilnică. Read more
Îmbunătățirea naturală a aspectului sânului
Există multe modalități de a vă mări sânul. Cea mai populară este metoda chirurgicală, care utilizează implanturi de silicon. Implanturile de silicon utilizate în procedurile chirurgicale au toate aprobările și sunt considerate sigure pentru sănătate. Cu toate acestea, există efecte secundare care merită realizate înainte de implantare. Read more
Vitamine și suplimente alimentare pentru tratamentul epilepsiei
Majoritatea tratamentelor naturale pentru epilepsie nu sunt confirmate de teste. Cu toate acestea, medicamentele antiepileptice, deși sunt considerate eficiente, încă nu vindecă boala, ci doar elimină sau reduc simptomele și afecțiunile. Prin urmare, mulți oameni încearcă să utilizeze o varietate de plante, vitamine și suplimente alimentare, sperând să scape definitiv de boala oneroasă sau să completeze tratamentul farmacologic. Read more
Informații de încredere de la Lifepharm
Mai jos este o listă de cărți electronice și articole legate de produsele LifePharm (pdf). Read more
Cât durează viața?
Un corp îmbătrânit reprezintă o provocare serioasă pentru oamenii de știință. Imaginați-vă o viață nelimitată care ar fi posibilă dacă îmbătrânirea ar putea fi eliminată! Read more
O vitamină puțin cunoscută care promovează sănătatea oaselor
Sănătatea osoasă este importantă la toate vârstele, atât pentru copii în creștere în timpul creșterii, cât și pentru adulți și vârstnici care pot fi expuși riscului de leziuni și fracturi osoase. Conform cunoștințelor actuale, vitamina K este unul dintre factorii importanți pentru sănătatea osoasă. Read more
O sursă naturală de vitamină K
Cu câțiva ani în urmă, opinia a fost că vitamina K a fost implicată în principal în procesul de coagulare a sângelui. În prezent, cunoaștem multe alte funcții pe care această vitamină le îndeplinește în organism. Vitamina K este, printre altele, oase sanatoase, previne mineralizarea de calciu și fosfor în vasele de sânge și la dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Care sunt sursele naturale de vitamina K? Read more
Speranța în lupta împotriva obezității
Există mulți factori care fac ca unii oameni să fie predispuși la obezitate. Unele dintre motivele sunt în afara controlului nostru, cum ar fi genetica, care pot perturba cursul de modificări biochimice, ca urmare, poate fi dereglementate metabolismul grasimilor. Deci, este adevărat să spunem că “oamenii sunt obezi pentru că mănâncă prea mult și nu joacă sport”? Read more