Cauzele durerii genunchiului și opțiunile de tratament

Fiecare tip de durere este greu de suportat, dar durerea genunchiului poate provoca complicații suplimentare deoarece limitează capacitatea de mișcare. Necesitatea de a limita activitățile zilnice cauzează o mulțime de disconfort. Cercetările arată că aproximativ 30% dintre persoanele care vizitează medicii în fiecare an raportează probleme cu genunchii.

Cel mai mare procentaj de leziune la genunchi se referă la sportivii profesioniști sau la cei care conduc un stil de viață activ. Dar oamenii care nu au nimic de-a face cu sportul au, de asemenea, probleme cu genunchii. Una dintre principalele cauze ale leziunilor genunchiului este mișcarea rapidă, incluzând supraîncărcarea articulației genunchiului. De aceea, durerea genunchiului este o plângere comună la sportivi. Genunchiul este cea mai mare îmbinare a scheletului nostru, care trebuie să reziste la sarcini foarte mari.

O altă cauză comună a durerii genunchiului este daunele fizice. Deteriorarea genunchiului poate provoca caderi, sărituri la altitudini mari, accidente rutiere și mulți alți factori. Sportivii sunt foarte sensibili la leziuni la genunchi, deoarece sunt foarte activi și funcțiile corpului lor se află la limitele rezistenței. Depășirea limitei de rezistență duce la răni corporale, cum ar fi o leziune a genunchiului. Jucătorii de baschet sunt susceptibili să deterioreze ligamentul cruciat anterior, care este de obicei consecința deteriorării ligamentelor din tibie și femur. În același mod, persoanele care efectuează activități repetitive care exercită o presiune excesivă asupra articulației genunchiului sunt expuse la deteriorarea genunchiului.

O altă cauză a durerii genunchiului este tendinita. Când tendoanele sunt exploatate prea intens, ele devin susceptibile la infecții. Ca rezultat al infecției, durerea poate apărea în jurul genunchiului. Osteoartrita, care este o boală degenerativă la persoanele de peste 50 de ani, este, de asemenea, o cauză a durerii genunchiului. Este o tulburare care apare ca urmare a degenerării cartilajului, care este rezultatul unui stil de viață nesănătoasă.

Primul pas pentru a depasi durerea genunchiului este de a opri actiunile care agraveaza durerea. Dacă durerea este rezultatul unei leziuni proaspete, va fi o ușurare pentru a înfășura genunchiul cu un bandaj flexibil. Utilizarea unei bastoane care va ușura genunchiul deteriorat și va accelera vindecarea este, de asemenea, utilă în reducerea durerii.

Fizioterapia aduce rezultate bune în tratamentul durerii genunchiului. Exercitiile ajuta la reducerea durerii genunchiului. Reabilitarea trebuie să fie delicată și sistematică. Înotul este una dintre cele mai bune activități atunci când suferiți de durere în genunchi. Înotul nu este o povară și, prin urmare, nu provoacă stres în jurul genunchiului.

Dacă durerea genunchiului este dificil de acceptat, nu este nimic altceva care să caute sfaturi profesionale. În cazul unei vătămări grave a articulației genunchiului, așteptarea prea lungă poate cauza deteriorarea situației.