Beneficiile de sănătate ale nuci

Nucile sunt o sursă naturală de acizi grași benefici. Nucile sunt calorice și bogate în microelemente. Se dovedește științific că nucile crude și nesărate sunt unul dintre cele mai bune alimente. În ciuda conținutului ridicat de calorii și a conținutului ridicat de grăsimi, merită să adăugați nuci la dieta zilnică. Read more

Efectele secundare ale lui Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia devine din ce în ce mai populară ca un supliment alimentar care facilitează scăderea în greutate. Cercetările științifice confirmă eficacitatea reducerii greutății. Cu toate acestea, mulți oameni sunt preocupați de efectele secundare. Puteți avea încredere în suplimentele de dietă Garcinia Cambogia? Citiți acest articol înainte de a vă decide să cumpărați! Read more

Mâncăruri sănătoase la grătar

Toată lumea îi place să stea la grătar și să mănânce ceva delicios. Credeți că numai carnea și peștele pot fi preparate la grătar? Grilling-ul aduce gustul unic și textura tuturor produselor. Carne, pește, pâine, legume. Chiar dacă sunteți pe o dietă, puteți folosi grătarul. Grillul este perfect atat pentru carnivore, cat si pentru vegetarieni. Read more

Proprietăți speciale de dud alb

Dudul alba a fost folosit in medicina naturala de sute de ani. În medicina chineză, este folosit pentru a reduce febra, pentru a trata tusea și pentru a scădea tensiunea arterială ridicată. Bogate în valori nutritive sunt toate părți ale acestei plante: fructe, frunze, crengi și coajă. Există chiar suplimente alimentare care conțin extract de dud. Cu toate acestea, specialiștii spun că suplimentele alimentare sunt mult mai puțin eficiente decât plantele naturale. Read more

Obezitatea la copii

În ultimii 30 de ani, numărul copiilor supraponderali sa dublat. Supraponderiul și obezitatea în copilărie reprezintă aproape o garanție a obezității la vârsta adultă. Dar obezitatea nu este doar o greutate suplimentară, ci multe probleme de sănătate. Boala hepatică, boli de inimă, cancer, boli vasculare, tulburări de somn, probleme ortopedice și hipercolesterolemie. Cum să evitați o astfel de evoluție a evenimentelor? Read more

Abdomenul plat datorită ceaiului

Este cu adevarat posibil ca ceaiul de baut provoaca pierderea de grasime pe burta? Desigur, este, dar nu poate fi un ceai obișnuit. Pentru a obține efectele garantate, trebuie să combinați mai multe componente care vor curăța tractul digestiv de toxine și vor regla metabolismul. Puteți face ceai acasă, deoarece toate ingredientele sunt ușor accesibile. Read more

Nucile ajută la scăderea în greutate

Oricine se concentrează asupra cantității de calorii din dieta lor crede că nucile sunt nesănătoase. De fapt, nucile conțin o mulțime de calorii și grăsimi. Cu toate acestea, grăsimile derivate din nuci sunt grăsimi sănătoase. În plus, nucile conțin substanțe nutritive valoroase. Mananca nuci si pierde in greutate sanatos! Read more

Băutură din plante care susține pierderea în greutate

Natura abundă cu produse naturale care pot fi utilizate cu succes ca ajutor în eliminarea excesului de greutate. Ingredientele din plante au un astfel de avantaj suplimentar, care ajută la rezolvarea mai multor probleme în același timp. Înlăturarea grăsimilor, reglarea sistemului digestiv, curățarea corpului de toxine. Câte ingrediente aveți nevoie pentru a obține greutatea corectă a corpului rapid și în siguranță? Read more