Nu numai primavara este un moment bun pentru a face schimbări în viaţa ta. Poate că astăzi este ziua în care vă decideţi pentru a începe a pierde greutate? Ceea ce vă decideţi să se aplice? Înscrieţi-vă pentru sala de sport, jogging, ciclism, sau poate o alimentaţie sănătoasă? Read more
Metabolismul
Simptomele de stres
Răspuns de stres este un mecanism natural de aparare. Într-o situaţie de urgenţă, organismul comută la un modul în cazul în care prioritatea este de a mobiliza toate forţele pentru a supravieţui o situaţie de criză. Read more
Poate supradozaj pe ceai verde?
Toată lumea a auzit despre proprietăţile miraculoase de ceai verde. Printre altele, se accelereaza metabolismul, pierdere în greutate, intareste vasele de sange, preveni răcelile şi cancer. Este un pahar o zi suficient pentru a experimenta toate beneficiile de ceai verde? Cât de mult ceai verde ar trebui să fie beat? Este periculos să bea prea mult ceai verde? Read more
Ce determină nivelul zahărului în sânge?
Metabolizarea glucozei este diferită la diferite persoane. În acest articol, vom enumera factorii cei mai importanți care determină metabolismul individual al glucozei. Read more
Laminina îndepărtează toxinele
Astăzi, mediul este otrăvit cu toxine și contaminanți. Din acest motiv, detoxifierea este foarte importantă pentru sănătate. Pentru ca detoxifierea să fie eficientă, ar trebui să ne schimbăm stilul de viață și să introducem câteva schimbări riguroase, nu întotdeauna plăcute. Laminina facilitează detoxifierea și atenuează efectele secundare neplăcute ale curățării corpului. Read more
Ce dietă promovează detoxifierea?
Este posibil ca alimentele să furnizeze toate substanțele pe care corpul are nevoie pentru o funcționare sănătoasă. Acest lucru se aplică și în cazul procesului de detoxifiere. Nutrienții specifici au o putere naturală pentru a ajuta organismul să elimine efectiv toxinele. Read more
Cum sa faci cafea delicioasa?
Toată lumea îi place să bea cafea bună. Trebuie să te duci la o cafenea pentru asta? Nu, cafeaua delicioasă poate fi făcută singură. Iată câteva sfaturi simple care vor face pe toți să vină să bea cafeaua. Read more
Grapefruit şi pierderea în greutate
Grapefruit este un fruct suculent cu dulce şi gust acru şi o notă caracteristică de amărăciune. A fost creat de combină two Genuri: pomelo si portocala. Grapefruit este o componentă foarte utilă din dieta si are proprietati excelente de sănătate. Read more
Avantajele consumului de ceai negru
Diferite tipuri de ceai au fost atribuite nume care se potrivesc cu culorile: verde, rosu, negru și alb. Ceaiul este una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume. În acest articol, ne vom ocupa de ceaiul negru. Care este diferența dintre ceaiul negru și alte tipuri? Ceaiul negru este sanatos? Read more
Pericolul unei diete cu conținut scăzut de calorii
O dietă cu conținut scăzut de calorii este cea care limitează cantitatea de calorii consumate la un maxim de 1.500 pe zi. Studiile au arătat că dietele cu conținut scăzut de calorii pot determina scăderea în greutate la pacienții obezi cu aproximativ 2 kg pe săptămână. Astfel de scădere în greutate poate îmbunătăți rapid sănătatea legată de obezitate, inclusiv diabetul, hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat. Read more