Chestiunile de zi cu zi pot strica cu adevărat starea de spirit. Probleme în relație, lipsă de muncă satisfăcătoare, venituri mici. Cauzele depresiei sunt foarte complexe și depind de predispozițiile individuale. Oamenii aflați în depresie au adesea gânduri negative despre ei înșiși și cred că stima lor de sine este în concordanță cu realitatea. Read more
Stresul
Cum sa faci cafea delicioasa?
Toată lumea îi place să bea cafea bună. Trebuie să te duci la o cafenea pentru asta? Nu, cafeaua delicioasă poate fi făcută singură. Iată câteva sfaturi simple care vor face pe toți să vină să bea cafeaua. Read more
Detectarea simptomelor stresului
Simptomele de stres
Răspuns de stres este un mecanism natural de aparare. Într-o situaţie de urgenţă, organismul comută la un modul în cazul în care prioritatea este de a mobiliza toate forţele pentru a supravieţui o situaţie de criză. Read more
Este posibil să se atenueze simptomele menopauzei?
Conform definiției medicale, menopauza este o perioadă care începe la 12 luni după ultima perioadă menstruală. Majoritatea femeilor intră într-o perioadă de menopauză cu vârste cuprinse între 40 și 50 de ani, dar acest lucru se întâmplă și la femeile cu vârsta de treizeci sau șaizeci de ani. Folosind câteva modalități ușoare, puteți să ușurați simptomele menopauzei și să îmbunătățiți bunăstarea și calitatea vieții. Read more
Tratamentul insomniei cu ierburi
Plantele medicinale au fost utilizate pentru tratamentul insomniei timp de multe secole. Deși oamenii de știință au inventat multe medicamente eficiente care ajută la scăderea insomniei, metodele naturale nu conțin efecte secundare și, adesea, elimină cauza reală a problemei. Read more
Influența stresului asupra sistemului imunitar
Mulți profesioniști din domeniul sănătății confirmă relația strânsă dintre minte și organism. Stresul emoțional cronic este corelat cu multe boli, inclusiv stomac deranjat, boli de inimă și boli comune de civilizație. Există de asemenea opinii că stresul afectează și sistemul imunitar uman. Read more
Suplimente dietetice pentru stres
Stresul este depunerea corpului din starea homeostaziei. Este o reacție fiziologică la stimulii negativi din mediul înconjurător. Factorii responsabili de stres (stresori) pot fi fizici sau psihologici. Stresorii schimbă nivelul hormonilor, activitatea celulelor imune și pot duce la probleme grave de sănătate cu expunere pe termen lung. Read more
Suplimentele dietetice în depresie
Depresia nu permite muncă, tulbura ritmul somnului, afectează nutriția adecvată, complică relațiile interpersonale, îndepărtează bucuria vieții. Unii oameni prezintă depresie clinică o singură dată în viața lor, în timp ce alții pot avea simptome de mai multe ori pe an. Depresia pare să treacă de la o generație la alta, dar afectează și persoanele în care familia nu a fost diagnosticată anterior. Read more
Laminine – cel mai mic pret
Proprietățile incredibile ale acestui supliment alimentar au interesat mulți oameni care se întreabă „cât costă Laminina” și „unde să cumpere Laminina”. În acest articol, vom răspunde la ambele întrebări. Vă invităm să citiți! Read more