Conform definiției medicale, menopauza este o perioadă care începe la 12 luni după ultima perioadă menstruală. Majoritatea femeilor intră într-o perioadă de menopauză cu vârste cuprinse între 40 și 50 de ani, dar acest lucru se întâmplă și la femeile cu vârsta de treizeci sau șaizeci de ani. Folosind câteva modalități ușoare, puteți să ușurați simptomele menopauzei și să îmbunătățiți bunăstarea și calitatea vieții. Read more
Stresul
Tratamentul insomniei cu ierburi
Plantele medicinale au fost utilizate pentru tratamentul insomniei timp de multe secole. Deși oamenii de știință au inventat multe medicamente eficiente care ajută la scăderea insomniei, metodele naturale nu conțin efecte secundare și, adesea, elimină cauza reală a problemei. Read more
Influența stresului asupra sistemului imunitar
Mulți profesioniști din domeniul sănătății confirmă relația strânsă dintre minte și organism. Stresul emoțional cronic este corelat cu multe boli, inclusiv stomac deranjat, boli de inimă și boli comune de civilizație. Există de asemenea opinii că stresul afectează și sistemul imunitar uman. Read more
Suplimente dietetice pentru stres
Stresul este depunerea corpului din starea homeostaziei. Este o reacție fiziologică la stimulii negativi din mediul înconjurător. Factorii responsabili de stres (stresori) pot fi fizici sau psihologici. Stresorii schimbă nivelul hormonilor, activitatea celulelor imune și pot duce la probleme grave de sănătate cu expunere pe termen lung. Read more
Suplimentele dietetice în depresie
Depresia nu permite muncă, tulbura ritmul somnului, afectează nutriția adecvată, complică relațiile interpersonale, îndepărtează bucuria vieții. Unii oameni prezintă depresie clinică o singură dată în viața lor, în timp ce alții pot avea simptome de mai multe ori pe an. Depresia pare să treacă de la o generație la alta, dar afectează și persoanele în care familia nu a fost diagnosticată anterior. Read more
Laminine – cel mai mic pret
Proprietățile incredibile ale acestui supliment alimentar au interesat mulți oameni care se întreabă „cât costă Laminina” și „unde să cumpere Laminina”. În acest articol, vom răspunde la ambele întrebări. Vă invităm să citiți! Read more
Suplimentele dietetice ca antidepresive
Antidepresivele contemporane sunt relativ sigure și au efecte secundare ușoare. Acestea sunt utilizate pentru a trata tulburările psihice și depresive și sunt disponibile numai pe bază de rețetă. Există, de asemenea, preparate care pot fi cumpărate fără prescripție medicală, iar efectele acțiunilor lor includ ameliorarea stresului și a depresiei. Deci, înainte de a vă decide asupra antidepresivelor chimice, merită să încercați preparate mai sigure și mai blânde, naturale. Read more
Microflora intestinală și tulburările de dispoziție și depresia
Știți că starea de sănătate a sistemului digestiv este direct legată de starea dumneavoastră de spirit, iar tulburările comportamentale pot rezulta din starea intestinală proastă? Read more
Efectul Lamininei asupra nivelului de cortizol
Pentru a determina efectul suplimentului dietetic Laminine asupra nivelului de cortizol din organism, s-au efectuat studii, rezultatele cărora au fost publicate în Physicians Desk Reference. Studiul a fost efectuat pe un grup de 28 de pacienți, dintre care 16 femei și 12 bărbați, cu vârste cuprinse între 36 și 83 de ani. Cum influențează Laminina nivelul cortizolului? Read more
Insomnia cronică
Aveți probleme cu adormirea? Când te duci în pat, somnul nu vrea să vină? Te culci adânc și te trezești obosit și somnoros? Insomnia este o tulburare obișnuită de somn cu care se luptă oamenii din întreaga lume. Cel mai adesea apare la vârstnici, dar și tinerii au o problemă cu aceasta. Există remedii naturale care tratează eficient insomnia? Read more