În timpul sarcinii, prioritatea corpului este nutriția fătului – chiar și în detrimentul corpului mamei. Toate mamele au un instinct natural care cere fătului să satisfacă toate substanțele nutritive. Dacă corpul mamei nu are resurse adecvate de materiale de construcție necesare pentru a crea un organism nou, atunci mama are o nevoie puternică de a mânca anumite feluri de mâncare, chiar dacă nu au gustat-o înainte și, uneori, din timpurile atipice ale zilei. Read more
Intestine
Intestinele joacă un rol fundamental în sănătatea generală, acționând ca centrul principal al organismului pentru digestie, absorbția nutrienților și funcționarea sistemului imunitar.
Un mediu intestinal sănătos asigură descompunerea și asimilarea eficientă a nutrienților esențiali, împiedicând în același timp pătrunderea agenților patogeni dăunători în sânge. Cu toate acestea, stilul de viață modern, alegerile alimentare slabe, stresul și toxinele din mediu pot perturba sănătatea intestinală, ducând la probleme precum balonarea, constipația, sindromul intestinului permeabil, sindromul intestinului iritabil (IBS) și bolile inflamatorii ale intestinului (IBD), cum ar fi boala Crohn și colita ulcerativa. Susținerea sănătății intestinale în mod natural prin dietă, probiotice și suplimente alimentare de înaltă calitate este crucială pentru menținerea funcției digestive optime și a bunăstării generale. Unul dintre cei mai puternici compuși naturali pentru sănătatea intestinului este curcumina, un puternic antiinflamator și antioxidant derivat din turmeric. Curcumina tradițională are o biodisponibilitate limitată, ceea ce face dificilă absorbția organismului în cantități semnificative.
Cu toate acestea, picăturile de curcumină de la Vidafy, formulate folosind nanotehnologie avansată, au revoluționat suplimentarea cu curcumină, făcând-o foarte biodisponibilă și solubilă atât în apă, cât și în grăsimi, asigurând o absorbție și eficacitate maximă. Curcumina ajută la reducerea inflamației în mucoasa intestinală, susține echilibrul microbiotei intestinale și îmbunătățește capacitatea organismului de a repara țesutul intestinal deteriorat, făcându-l un supliment valoros pentru persoanele care se luptă cu tulburări digestive. Pe lângă curcumină, un alt supliment remarcabil pentru sănătatea intestinală este Lifepharm Laminine, un amestec unic de extract de ouă aviară fertilizat, proteine marine și fitonutrienți care funcționează la nivel celular pentru a sprijini regenerarea țesuturilor, reduce inflamația și promovează integritatea intestinală.
S-a demonstrat că laminina susține producția organismului de factor de creștere a fibroblastelor (FGF), care joacă un rol cheie în repararea și reînnoirea celulelor, făcându-l benefic pentru vindecarea mucoasei intestinale și pentru îmbunătățirea sănătății digestive generale. O dietă echilibrată, bogată în fibre din legume, fructe și cereale integrale este esențială pentru promovarea unui microbiom intestinal divers și sănătos. Alimentele fermentate precum chefirul, varza murată, kimchi și iaurtul oferă probiotice naturale care ajută la menținerea bacteriilor benefice în intestine, în timp ce alimentele bogate în prebiotice precum usturoiul, ceapa, bananele și sparanghelul hrănesc acești microbi benefici. Hidratarea joacă, de asemenea, un rol crucial în funcția digestivă, deoarece apa ajută la mișcarea lină a alimentelor prin intestine și previne constipația.
Activitatea fizică regulată susține și mai mult motilitatea intestinală, reducând riscul de digestie lentă. Tehnicile de gestionare a stresului, cum ar fi atenția, exercițiile de respirație profundă și meditația pot avea, de asemenea, un impact profund asupra sănătății intestinale, deoarece stresul cronic este legat de dezechilibre ale florei intestinale și de inflamația crescută a tractului digestiv. Încorporând strategii naturale, o dietă bogată în nutrienți și suplimente formulate științific, cum ar fi picăturile de curcumină Vidafy și Lifepharm Laminine, persoanele își pot susține sănătatea intestinală și vitalitatea generală, reducând riscul de tulburări digestive și sporind capacitatea organismului de a absorbi nutrienții esențiali pentru o optimă.
funcţie. Prioritizarea sănătății intestinale este crucială nu numai pentru digestie, ci și pentru sprijinul imunitar, bunăstarea mentală și longevitatea generală, făcându-l o piatră de temelie a unui stil de viață sănătos.
Care sunt cauzele psoriazisului?
Toate bolile autoimune au aceleași cauze. Acest lucru se aplică, de asemenea, psoriazisului, care este, de asemenea, o boală în acest grup. Medicina convențională nu se referă la cauzele psoriazisului, ci se concentrează doar pe simptomele care apar pe suprafața pielii. Singura modalitate de a elimina sursa problemei este de a cunoaște cauzele reale ale psoriazisului. Read more
Care este reacția la consumul excesiv de zahăr?
Creierul, pancreasul și ficatul sunt organe foarte importante. Fără aceste organe, viața nu este posibilă. Excesul de zahăr din dietă este dependent de alcool, tutun și medicamente, deoarece zahărul afectează aceleași zone ale creierului. Un aliment care conține un adaos nenăscut de zahăr determină eliberarea dopaminei. Simti nevoia sa mananci chiar daca nu ti-e foame. Read more
Tratamentul natural al bolilor autoimune
Agenții farmacologici convenționali au în principal scopul de a elimina simptomele bolii. Pentru a vindeca cu succes o boală autoimună, concentrați-vă asupra cauzelor. Este posibilă repararea funcționării sistemului imunitar și recâștigarea sănătății. E suficient să vă concentrați asupra eliminării factorilor care provoacă boala. Cum să o facă? Read more
Ajutați-vă cu indigestia
Aproape toată lumea a suferit indigestie. Indigestia este, de obicei, o consecinta a supraalimentarii, dar poate fi si un simptom al unor probleme serioase in sistemul digestiv. Gama de simptome ale acestei afecțiuni este largă și poate include arsuri în stomac, balonare, arsuri la stomac, stomac deranjat sau vărsături. Simptomele indigestiei se intensifica sub influenta stresului. Care sunt cauzele indigestiei si cum sa scapam de aceasta? Read more
Probleme cu digestia lactozei
Pancreasul este o glandă foarte importantă care participă la digestia alimentelor. Un pancreas sanatos secreta enzime digestive care au capacitatea de a descompune alimentele in ingrediente de baza care sunt usor digerate de organism. Read more
Distensie abdominală și probleme digestive
În tractul alimentar al unei persoane sănătoase trăiesc peste 1000 de specii de microorganisme denumite flora intestinală bacteriană. Flora bacteriană intestinală corectă este un factor foarte important în funcționarea corectă a sistemului digestiv și asigurarea unei sănătăți generale generale. Read more
Există o legătură directă între intestine și creier
Intestinele și creierul sunt strâns legate, iar această interacțiune joacă un rol important nu numai în funcționarea sistemului digestiv, ci și în unele aspecte ale psihicului și ale reacțiilor emoționale. Read more
Microflora intestinală și afecțiunile hepatice
Relația bilaterală dintre intestin și ficat poate fi un fapt surprinzător pentru mulți oameni. Această corelație rezultă, printre altele, din proximitatea anatomică a ambelor organe, dar există și o legătură funcțională între mucoasa intestinală și ficat. Această legătură este vena portalului, care este relativ scurtă, dar are un diametru mare și este o conexiune fizică a sistemului digestiv cu ficatul. Read more
Practicarea sportului și a florei bacteriene intestinale
Flora intestinală bacteriană este un element foarte important, care este fundamentul unei sănătăți bune. Stilul de viață și mediul care ne înconjoară au și un efect asupra compoziției microflorei intestinale. Este posibil să avem o influență conștientă asupra microorganismelor care există în sistemul nostru digestiv? Read more