Există multe modalități de a scăpa de hemoroizi. Metoda cea mai drastică este intervenția chirurgicală. Cu toate acestea, chiar și după îndepărtarea chirurgicală a hemoroizilor, durerile dureroase reapar, de obicei. De ce se întâmplă asta? Care este rolul fibrei dietetice în sănătatea sistemului digestiv? Read more
Alimentaţie sănătoasă
O dieta proasta poate cauza depresie
Creierul funcționează în mod constant pe tot parcursul vieții, atât în timpul zilei cât și în timpul nopții, când dormiți. Creierul nu se odihnește și, prin urmare, necesită o aprovizionare constantă a energiei, obținută din alimente. Calitatea “combustibilului” care alimentează creierul depinde de componentele dietei. Read more
Detoxifierea naturală a ficatului
Detoxifierea ficatului este un subiect foarte popular. De ce curățarea ficatului de toxine este atât de importantă? Ficatul este un organ foarte important care îndeplinește mai mult de 500 de funcții. Cele mai importante sarcini ale ficatului sunt procesarea substanțelor nutritive și neutralizarea toxinelor pe care le consumăm împreună cu alimentele. Read more
Acnee și dietă
Ați cerut dermatologului care este relația dintre dietă și acnee. El a spus cu siguranță că nu există o astfel de relație. Este adevărat acest lucru? Fiecare persoană care suferă de acnee a observat că acneea sa redus după ce a mâncat niște alimente. Pe de altă parte, alte alimente cauzează acnee mai rău. De ce? Read more
Ce să mănânci în timpul menopauzei?
Menopauza este o perioadă în care femeile se confruntă cu multe afecțiuni supărătoare. Modificări ale dispoziției, bufeuri, creștere în greutate, insomnie – acestea sunt doar câteva din simptomele menopauzei. O dieta adecvata poate ajuta la ameliorarea tulburarilor hormonale si la reducerea simptomelor menopauzei. Ce dietă trebuie utilizată în timpul menopauzei? Read more
Mănâncă ciocolată sănătoasă?
Ciocolata scade tensiunea arteriala, este sanatoasa pentru inima si aduce beneficii si mai mult. Cu toate acestea, nu toate tipurile de ciocolată au proprietăți benefice. Cele mai populare tipuri de ciocolată nu au niciun efect pozitiv asupra sănătății dumneavoastră. Read more
Obezitatea la copii
În ultimii 30 de ani, numărul copiilor supraponderali sa dublat. Supraponderiul și obezitatea în copilărie reprezintă aproape o garanție a obezității la vârsta adultă. Dar obezitatea nu este doar o greutate suplimentară, ci multe probleme de sănătate. Boala hepatică, boli de inimă, cancer, boli vasculare, tulburări de somn, probleme ortopedice și hipercolesterolemie. Cum să evitați o astfel de evoluție a evenimentelor? Read more
Obezitatea poate fi asociată cu probleme intestinale
Vărsarea excesului de grăsime corporală reprezintă o problemă majoră pentru mulți oameni. Și, deși este bine cunoscut faptul că un proces eficient de scădere în greutate este o combinație de dietă și exercițiu, studiile recente indică faptul că există un alt factor important care afectează acumularea crescută de țesut adipos. Read more
Nucile ajută la scăderea în greutate
Oricine se concentrează asupra cantității de calorii din dieta lor crede că nucile sunt nesănătoase. De fapt, nucile conțin o mulțime de calorii și grăsimi. Cu toate acestea, grăsimile derivate din nuci sunt grăsimi sănătoase. În plus, nucile conțin substanțe nutritive valoroase. Mananca nuci si pierde in greutate sanatos! Read more
Foame curăță corpul
Renunțarea la mâncare pentru a scăpa de boli nu este nimic nou. Sfințirea în anumite zile este practicată în multe religii ale lumii și nu este considerată dăunătoare pentru sănătate. În anumite situații, chiar și medicul recomandă postul sau clismă, deoarece astfel de proceduri curăță efectiv intestinele. Este foame benefice pentru toată lumea? Cât durează ultimul corp purificator flămând? Read more