Vitamina C poate ajuta la scăderea grăsimii

Vitamina C este utilizată în mii de procese și reacții biochimice care au loc în toate celulele corpului. O deficiență a acestei vitamine importante poate face dificilă sau imposibilă efectuarea numeroaselor funcții fiziologice. Cu toate acestea, deși alimentele sunt disponibile pe scară largă în majoritatea țărilor, mulți oameni, atât tineri cât și bătrâni, oferă prea puțină vitamină C ca parte a dietei lor.

Conform celor mai recente cercetări, vitamina C minimizează depozitarea grăsimilor. Poate că acest lucru este un mod excelent de a elimina multe tulburări metabolice cronice asociate cu obezitatea, inclusiv rezistenta la insulina, un nivel ridicat de grăsimi dăunătoare în sânge și aritmie cardiacă.

Țesutul adipos secretă proteine ​​bioactive numite adipokine, care sunt importante relee de grăsime. Cel mai important dintre acestea este adiponectina. Este un hormon care apare într-un număr mai mic la persoanele care se confruntă cu obezitate, decât la persoanele cu greutate corporală normală. Persoanele obeze au o cantitate mai mare de inflamație care este cauza stresului oxidativ și modifică funcționarea genei responsabile pentru producerea adiponectinei.

Nivelul scăzut al adiponectinei este un factor care crește riscul de apariție a diabetului de tip 2, a bolilor cardiace coronariene și a problemelor metabolice. Pe măsură ce greutatea se pierde, până la atingerea greutății corporale, inflamația scade, iar producția de adiponectină și indicele de masă corporală IMI revin la normal. Ca rezultat al pierderii excesului de greutate, starea ficatului, a inimii și a mușchilor este îmbunătățită.

Controlați indicele BMI cu o dietă.

Tipul de alimente consumat are un impact fundamental asupra sentimentelor noastre după o masă – foame sau sațietate. Consumul de produse care conțin o mulțime de proteine ​​provoacă fenomenul de termogeneză postprandială. Căldura produsă după ce a consumat o masă de proteine, crește rata metabolică și crește sentimentul de sațietate. Prin urmare, o dieta bogata in proteine ​​imbunatateste eficacitatea pierderii in greutate. Scaderea apetitului, care rezulta din reducerea efectului glicemic al unei mese, se poate realiza si prin consumul unei combinatii de arahide si otet. Astfel, pierderea sistematică în greutate poate fi realizată prin exerciții regulate și prin utilizarea unei diete rezonabile. Eficacitatea programului de slăbire poate fi îmbunătățită semnificativ prin utilizarea suplimentării cu vitamina C.

LPGN IMMUNE+++ este o sursă foarte bună de vitamina C. Este o combinație unică de ingrediente naturale cu acțiune dovedită sigură și eficacitate în întărirea sistemului imunitar. Un amestec de vitamina C pură cu un sistem unic de administrare (bioflavonoidele citrice și metaboliții lipidici) este absorbit mai rapid și reținut mai mult în organism. Susține sistemul imunitar și crește rezistența la infecții și viruși.