De ce culturistii folosesc peptide?

O peptidă este un lanț scurt de aminoacizi legați. Un astfel de lanț constă din până la cincizeci de aminoacizi și se mai numește și o proteină simplă. Peptidele se găsesc în mod natural în organism și producția lor este un proces biologic natural. De asemenea, le puteți furniza printr-o dietă adecvată sau folosind suplimente alimentare – dacă cerințele organismului sunt mai mari decât media. Care este importanța peptidelor în timpul antrenamentului de culturism?

Peptidele sunt uneori confundate cu proteinele normale. Desigur, proteinele constau, de asemenea, din aminoacizi, dar lanțurile de aminoacizi din peptide sunt cu siguranță mai scurte. Peptidele sunt definite ca având cel mult 50 de aminoacizi, în timp ce proteinele au mult mai mult. Fiecare celulă a corpului uman conține lanțuri scurte de aminoacizi. Acestea participă, printre altele, la producerea de hormoni, inclusiv hormonul de creștere (GH). Peptidele pot lua forma polimerilor, oligopeptidelor și neuropeptidelor.

Importanța peptidelor în culturism.

Principalul motiv pentru care peptidele sunt folosite în culturism este faptul că lanțurile scurte de aminoacizi cresc producția de hormoni de creștere. Se demonstrează că HGH determină creșterea masei musculare slabe. Peptidele sunt folosite de organism pentru a crește secreția de HGH și, prin urmare, facilitează obținerea unei mase musculare mai mari, care este obiectivul principal al antrenamentului de culturism. Utilizarea lor face mai ușoară creșterea puterii musculare. În plus, sa constatat că proteinele simple cresc producția de testosteron.

Un alt avantaj care rezultă din utilizarea peptidelor este creșterea capacității de regenerare după o instruire intensivă. Cantitatea de oxigen furnizată celulelor musculare crește, iar nivelul de anduranță crește. Aceste avantaje fac ca suplimentele dietetice sa contina peptide utilizate atat de mult de sportivi. Un alt avantaj care este în special apreciat de culturisti este faptul ca peptidele ajuta la arderea grasimii corporale.

LAMININE conține peptide cu un lanț de aminoacizi scurt și aminoacizi liberi care provin din pui, mazăre și pește fertilizat. Ingredientele livrate în acest formaj intră rapid în sânge și îmbunătățesc performanțele formării. Multe studii au arătat că aminoacizii și proteinele simple îmbunătățesc puterea musculară și sprijină construirea mușchilor.

Veți crește masa musculară și puterea musculară prin utilizarea de suplimente de proteine ​​și aminoacizi cu 30-60 de minute înainte de antrenament sau imediat după antrenament.