Celulita este un țesut gras și o depunere fibroasă care distorsionează țesutul conjunctiv din straturile adânci ale pielii, determinând suprafața pielii să devină neuniformă și ciudată. Acesta apare de obicei pe șolduri, coapse și fese. Celulita nu este rezultatul excesului de greutate sau a obezității, deoarece se întâmplă și în cazul femeilor slabe și atletice. Medicii spun că celulita nu este o boală și prin urmare nu o vindecă în nici un fel. Deci, cum te descurci cu celulita?
Majoritatea oamenilor asociază celulita cu acumularea de celule grase. Acest lucru este adevărat, dar celulita poate fi, de asemenea, cauzată de excesul de apă.
Crema anti-celulita
Cremele anti-celulita contin o gama larga de ingrediente: vitamine, minerale din extracte din plante, antioxidanti. Aceste creme sunt vândute ca un remediu pentru celulită, dar, de fapt, ele pot reduce doar defectele cutanate. Există sute de creme, pastile, tablete și capsule disponibile pentru a lupta împotriva celulitei de pe piață. Adevarul este ca nu exista nici un remediu 100% pentru celulita si singurul lucru pe care il putem face este imbunatatirea aspectului pielii.
Cremele nu elimină celulita, dar trebuie să recunoașteți că îmbunătățiți în mod semnificativ aspectul pielii. Utilizarea sistematică a cremei reduce umflarea, îndepărtează staza limfatică și are un efect de drenare. Efectele vizuale sunt uneori foarte benefice.
Deoarece celulita este rezultatul degenerării grăsimii corporale, medicii spun că cea mai bună modalitate este de a preveni celulita, prin utilizarea de antioxidanți puternici. Cred că dacă puteți degenera țesutul, atunci puteți regenera acest țesut în același mod. Este suficient să schimbați modul de mâncare și stilul de viață la cele care favorizează sănătatea.
Exerciții pentru eliminarea celulitei
Unul dintre elementele unui stil de viață sănătos sunt exercițiile. Exercitiile pot ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui in zonele unde se poate observa o problema cu celulita. Exercițiile bine alese și nutriția adecvată pot îmbunătăți în mare măsură aspectul celulitei.
Exercitarea cu ajutorul hula-hoop este una dintre cele mai recomandate în lupta împotriva celulitei. Doar stați într-o ușoară pas, ușor îndoiți picioarele, puneți hula-hoop în jurul șoldurilor și rotiți-l de mai multe ori pe zi. Exercițiul antrenează mușchii feselor, mușchilor coapsei și a mușchilor abdominali, zonele unde apare cel mai frecvent celulita.
Doar femeile au celulita?
Celulita este în principal o problemă de sex feminin, deși unii bărbați pot, de asemenea, să o aibă. Potrivit medicilor, aceasta este o problemă genetică și, prin urmare, este foarte dificil de îndepărtat. Cu toate acestea, medicii sunt întotdeauna bine?
