Cum să păstrăm sănătatea ficatului?

Ficatul este un organ foarte important fără care viața este imposibilă. Ficatul îndeplinește funcții importante, între altele asigură bilai necesari pentru dizolvarea grăsimilor în timpul digestiei, reglează nivelul glucozei, metabolizează lipidele și neutralizează și elimină toxinele din organism. Merită să aveți grijă de ficat, deoarece sănătatea ficatului este o condiție necesară pentru o viață lungă și sănătoasă. Deci, cum ai grija de ficat?

Un ficat sănătos și puternic este singurul organ care se poate regenera. Celulele hepatice sunt foarte biologic active.

Care este importanța probioticelor pentru sănătatea ficatului?

Datorită combinării ficatului și intestinelor, a fost examinată dependența microflorei intestinale de sănătatea ficatului. În acest scop, a fost selectat un grup de 52 de persoane care au fost diagnosticate cu boli hepatice grase nealcoolice. Unele dintre aceste persoane au primit suplimente alimentare conținând probiotice și prebiotice. Ceilalți oameni au primit un placebo. Experimentul a durat șase luni. După acest timp, nivelurile de enzime hepatice din sânge au fost analizate în ambele grupuri, care sunt corelate cu starea de sănătate a ficatului. S-au examinat, de asemenea, markerii inflamației, precum și factorul de necroză tumorală și gradul de fibroză hepatică. Rezultatele au confirmat că printre cei care au luat placebo, ficatul a rămas neschimbat. Pe de altă parte, printre cei care au consumat suplimente de probiotice și prebiotice timp de o jumătate de an și au folosit o dietă echilibrată și o activitate fizică – rezultatele testelor hepatice au confirmat o îmbunătățire semnificativă a sănătății acestui organ.

Sfaturi practice privind îmbunătățirea sănătății hepatice.

• Verificați periodic marcatorii de deteriorare a ficatului.
• Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă medicamentele pe care le administrați sunt sigure pentru ficat.
• Renunțați la alcool.
• Păstrați-vă greutatea corporală sănătoasă și exercițiu în mod regulat, pentru că este bine pentru sănătate bună în general.
• Utilizați o dietă echilibrată – limitați consumul de carbohidrați simpli, zahăr și grăsimi nesănătoase.
• Nu utilizați analgezice disponibile în mod public, în special cele care conțin paracetamol. Utilizarea prelungită a unor astfel de agenți poate provoca leziuni hepatice.
• Utilizați suplimentul dietetic DIGESTIVE+++ care stimulează colonizarea tractului digestiv prin flora bacteriană benefică, care este starea de bază a sănătății ficatului. Acest preparat conține, de asemenea, o gamă completă de enzime de degradare a grăsimilor, proteinei și carbohidraților, care ajută la digestia corectă a alimentelor și la recuperarea optimă a nutrienților, a mineralelor și a vitaminelor din alimente. Acesta conține, de asemenea, ulei de in, care este benefic în cazul inflamației intestinelor și a sistemului digestiv și stabilizează membranele mucoase intrinseci ale intestinelor infectate.