Renunțarea la mâncare pentru a scăpa de boli nu este nimic nou. Sfințirea în anumite zile este practicată în multe religii ale lumii și nu este considerată dăunătoare pentru sănătate. În anumite situații, chiar și medicul recomandă postul sau clismă, deoarece astfel de proceduri curăță efectiv intestinele. Este foame benefice pentru toată lumea? Cât durează ultimul corp purificator flămând?
Nu puteți da un răspuns clar, deoarece totul depinde de starea individuală de sănătate a fiecărei ființe umane. Cu toate acestea, există reguli generale care vă vor ajuta să luați decizia corectă.
O adevărată grevă a foametei este să se abțină de la a consuma alimente, cu excepția apei sau a ceaiului din plante. Există, de asemenea, o versiune mai blândă de post, în timpul căreia se permite să bea sucuri de fructe, cocktail-uri sau alte produse delicate. În acest mod, postul modificat curăță, de asemenea, intestinele, dar eficacitatea sa este mult mai mică decât greva foamei.
Când decideți să începeți un post rapid, atât real, cât și modificat, care durează mai mult de 3 zile, nu uitați să vă asigurați asistență medicală calificată. În timpul postului, puteți simți diverse simptome, de la dureri de cap ușoare până la letargie. Aceasta este o reacție normală a corpului, care nu ar trebui să fie o sursă de îngrijorare. În cazul unor reclamații mai grave, decizia de a continua repede trebuie să fie lăsată la dispoziția persoanei care furnizează îngrijiri medicale.
Printre numeroasele sfaturi despre curățarea intestinelor, puteți găsi informații despre utilizarea laxativelor sau a apei potabile. Acest lucru este de a stimula intestinul pentru a goli și este foarte eficient. Cu toate acestea, această metodă nu este sigură pentru toată lumea. Toate diureticele și laxativele elimină din organism potasiu și calciu, a căror deficiență poate pune viața în pericol. În cazul constipației ocazionale, un laxativ ușor sau o clismă poate ajuta la începerea curățării colonului, dar nici unul dintre ele nu ar trebui folosit mult timp.
Există, de asemenea, forme mai blânde de post, care, dacă sunt utilizate sistematic, dau rezultate foarte bune. De exemplu, pentru a permite intestinului să se odihnească și să înceapă detoxifierea, puteți să muriți de foame pentru o zi în fiecare săptămână sau să vă abțineți să mănânce zilnic timp de 10-12 ore (de seară până dimineață).
