Majoritatea oamenilor care sforăi sunt bărbați! Știți de ce se întâmplă acest lucru? Potrivit legendei, bărbații emită astfel de sunete pe timp de noapte pentru a speria animalele periculoase de la femelele lor. Cu toate acestea, chiar dacă ar fi adevărat, în lumea de astăzi nu suntem înconjurați de animale care trebuie să fie descurajate. Deci, cum dezvălui sforăitul celor care îngrijesc oamenii care nu și-au dat seama că sforăitul este complet nejustificat?
Și acum destul de serios. Sforăitul nu este o boală. Snoringul este un simptom al unui flux de aer afectat prin gât. Majoritatea adulților sforăie fiziologic și nu dăunează sănătății. Cu toate acestea, sforăitul poate fi periculos atunci când este însoțit de apnee. Persoanele cu nereguli în construcția căilor respiratorii sunt în mod special expuse riscului, de exemplu: septul îndoit nazal, palatul moale alungit, amigdalele mărită. Factorii suplimentari care favorizează sforăitul includ: obezitatea, hipertensiunea, consumul de alcool.
Numărul de medicamente pentru sforăit, cum ar fi picături, pastile, spray-uri nazale, care pot fi cumpărate în orice farmacie – face dificilă alegerea. În plus, există și diverse dispozitive pe care producătorii le oferă cu eficiență excelentă.
Anti-snoring piesa bucală este o modalitate foarte eficientă de a scăpa de sforăit.
Ca și în cazul oricărui produs, inserțiile orale sunt mai bune sau mai proaste, mai scumpe sau mai ieftine. Toate lucrează pe același principiu. Inserția susține palatul moale în poziția corectă și împiedică vibrarea țesuturilor gâtului. Snoringul dispare. Utilizarea instrumentului este foarte ușoară. Pur și simplu pune-l în gură înainte de a merge la culcare. Un exemplu de produs eficient și de înaltă calitate este AirSnore, care conține, de asemenea, picături pentru curățarea și dezinfectarea tractului respirator.
O modalitate buna de a opri sforaitul este de a invata sa respirati prin nas. Sistemul nostru respirator a fost creat astfel încât respirația prin nas este singura modalitate prin care se promovează sănătatea. Când respirăm prin nas, sforarea nu este posibilă. Sforăitul este, de asemenea, încurajat de somn pe spate, deoarece în această poziție, chiar și în cazul unei persoane sănătoase, respirația devine mai grea.
În plus față de inserțiile antistorale orale disponibile în general, un dispozitiv poate fi comandat pentru a se potrivi cu particularitățile anatomice individuale. Cu toate acestea, această metodă de acțiune este de multe ori mai scumpă și nu garantează rezultate mai bune decât inserțiile disponibile în farmacie sau pe Internet, care sunt realizate dintr-un material special care se adaptează formei gurii.
