Stresul este o reacție naturală a corpului și nu aduce consecințe negative. Problema va apărea atunci când nu aveți grijă că după stres aveți suficient timp să vă relaxați. Expunerea prelungită la stres conduce la apariția multor boli. Cele mai slabe organe și sisteme vor suferi cel mai mult, dar puteți evita consecințele dăunătoare ale stresului. Cum sa scapi de stres intr-un mod natural? Read more
Cunoştinţe de sănătate
Proprietăți speciale de dud alb
Dudul alba a fost folosit in medicina naturala de sute de ani. În medicina chineză, este folosit pentru a reduce febra, pentru a trata tusea și pentru a scădea tensiunea arterială ridicată. Bogate în valori nutritive sunt toate părți ale acestei plante: fructe, frunze, crengi și coajă. Există chiar suplimente alimentare care conțin extract de dud. Cu toate acestea, specialiștii spun că suplimentele alimentare sunt mult mai puțin eficiente decât plantele naturale. Read more
Piele sănătoasă la vârste înaintate
Odată cu vârsta, corpul devine mai slab și mai slab. Persoanele în vârstă își pierd masa musculară, iar oasele se degradează în timp. Sa constatat că persoanele cu vârsta peste 60 de ani sunt mai susceptibile la infecții care ar putea fi începutul unei boli grave. Unul dintre motive este că, odată cu vârsta, sistemul digestiv și tulburările de absorbție sunt afectate. Cum să restabilească funcționarea corectă a sistemului digestiv și cum afectează acest aspect aspectul pielii? Read more
Cauze și tratament al venelor varicoase
Varicele sunt o boală foarte neplăcută. Pe lângă aspectul urât, venele varicoase netratate pot avea consecințe periculoase pentru sănătate. Cel mai adesea ele apar pe viței sau coapse, dar de fapt ele pot fi formate pe fiecare parte a corpului. Varicele venoase sunt adesea dureroase și mâncărime, iar zgârierea acestora poate duce la apariția rănilor deschise. Varicele varice sunt mai frecvente la femei decât la bărbați și la persoane de peste 50 de ani. Îndepărtarea venelor varicoase nu este o problemă ușoară, dar există câteva metode care merită încercate. Read more
Ce produse colesterol scad?
Cei mai mulți dintre noi tratăm mâncarea ca pe o plăcere. Asociază mâncarea cu întâlniri sociale și un timp minunat cu familia și prietenii. Pe de altă parte, știm că o dietă inadecvată duce la un nivel alarmant de nivel ridicat de colesterol și este acum un flagel real. Efectuarea de modificări conștiente în dieta dvs. poate scădea colesterolul. Fructe și legume proaspete, cereale integrale și grăsimi bune fac parte dintr-o dietă sănătoasă. Ce să mănânce pentru scăderea colesterolului? Read more
8 plante pentru pierderea parului
Plantele sunt un remediu foarte eficient pentru cei care cad din păr. remedii din plante sunt de origine naturală și sunt prin urmare, considerate sigure și lipsite de efecte secundare. Acest articol descrie opt plante folosite pentru a naturotherapeutics, pe care părul întări efectiv și pierderea parului Prevent. Read more
Cunostinte de baza despre colesterol
Audem tot timpul că colesterolul este rău și că trebuie să vă asigurați că nivelul colesterolului nu este prea mare. Cu toate acestea, nu ne dăm seama că colesterolul este produs în mod natural de organism și că este necesar pentru funcționarea sănătoasă a corpului. Read more
Semintele de semințe de in vase reduc colesterolul
Linzul a fost folosit de mii de ani ca ingredient al unei diete sănătoase și în scopuri medicinale. Cu toate acestea, lumea științifică este sceptică cu privire la proprietățile sănătății acestei plante, deoarece nu există rezultate de cercetare care să confirme în mod clar beneficiile semințelor de in. Este adevărat numai ceea ce a fost dovedit în conformitate cu standardele științifice? Read more
Prevenirea tulburărilor de prostată
Așteptarea pentru boală este cel mai grav scenariu. Cancerul de prostată poate fi prevenit în mod eficient. Cea mai importantă este o dietă adecvată și un stil de viață sănătos. Read more
În cazul în care să căutați pentru sănătate?
Toți visează despre sănătatea veșnică. Toată lumea dorește să lupte repede cu bolile posibile și să funcționeze optim în toată viața lor, inclusiv în rândul persoanelor în vârstă. De asemenea, căutăm pentru sănătate antioxidanții considerați necesare în lupta împotriva tuturor inflamațiilor. Ce altceva puteți să faceți pentru a obține sănătate? Read more