Vărsarea excesului de grăsime corporală reprezintă o problemă majoră pentru mulți oameni. Și, deși este bine cunoscut faptul că un proces eficient de scădere în greutate este o combinație de dietă și exercițiu, studiile recente indică faptul că există un alt factor important care afectează acumularea crescută de țesut adipos. Read more
Cunoştinţe de sănătate
Beneficiile suplimentării cu acid gras omega 3
Proprietățile benefice ale unei diete bogate în acizi omega 3 au fost inițial observate la eschimos, care, deși aproape că nu mănâncă legume și fructe, au inimi puternice și sănătoase, nu suferă de alergii sau de cancer. Dieta bogată în acizi grași omega 3 este de asemenea benefică pentru societatea occidentală? Read more
Dieta benefică în diabetul de tip 2
Diabetul de tip 2 este de asemenea cunoscut ca diabet zaharat non-insulino-dependent. Semnul distinctiv al acestei boli este rezistența la insulină, iar hiperglicemia de lungă durată este cauza complicațiilor sistemice care afectează toate organele. Acest tip de diabet necesită, pe lângă tratamentul standard, utilizarea unei diete adecvate. Read more
Extensia chirurgicala a penisului
Bărbații vizitează tot mai mult clinici de chirurgie plastică. Domnii au luat lucrurile în mâinile lor și au vrut să mărească dimensiunea penisului. Read more
Spuneți la revedere la chelie
Barbatii sunt uneori cheili pentru femei, iar uneori din motive complet independente de femei. Predispoziția genetică nu se aplică tuturor celor care cad din păr. Cu toate acestea, avem informații bune: această soartă urâtă poate fi schimbată. Read more
Nucile ajută la scăderea în greutate
Oricine se concentrează asupra cantității de calorii din dieta lor crede că nucile sunt nesănătoase. De fapt, nucile conțin o mulțime de calorii și grăsimi. Cu toate acestea, grăsimile derivate din nuci sunt grăsimi sănătoase. În plus, nucile conțin substanțe nutritive valoroase. Mananca nuci si pierde in greutate sanatos! Read more
De ce cântărește cu vârsta?
Se crede că obținerea de grăsime cu vârsta este normală. Cu toate acestea, creșterea circumferinței taliei reprezintă un risc real pentru sănătate. Deoarece ateroscleroza este cauza principală a bolilor cardiovasculare, merită cunoscute metodele de prevenire a acesteia. Read more
Este vitamina E bună pentru tot?
Vitamina E este o substanță absolut necesară pentru noi, dar probabil avantajele sale sunt exagerate. Ce foloseste organismul uman pentru aceasta vitamina? Este vitamina E bună pentru toate afecțiunile? Read more
Obezitatea la copii
În ultimii 30 de ani, numărul copiilor supraponderali sa dublat. Supraponderiul și obezitatea în copilărie reprezintă aproape o garanție a obezității la vârsta adultă. Dar obezitatea nu este doar o greutate suplimentară, ci multe probleme de sănătate. Boala hepatică, boli de inimă, cancer, boli vasculare, tulburări de somn, probleme ortopedice și hipercolesterolemie. Cum să evitați o astfel de evoluție a evenimentelor? Read more
Simptomele de stres
Răspuns de stres este un mecanism natural de aparare. Într-o situaţie de urgenţă, organismul comută la un modul în cazul în care prioritatea este de a mobiliza toate forţele pentru a supravieţui o situaţie de criză. Read more