Există o mulțime de rețete pentru a scăpa de excesul de greutate. Cele mai multe dintre ele sunt complicate și necesită multe sacrificii. Doar câțiva oameni vor obține figura lor de vis subțire. Din păcate, după un timp scurt, cei mai mulți dintre ei se întorc la greutatea anterioară. De fapt, doar două elemente sunt importante și nu este nevoie să le complicăm mai mult. Read more
Dieta sanatoasa
Care este reacția la consumul excesiv de zahăr?
Creierul, pancreasul și ficatul sunt organe foarte importante. Fără aceste organe, viața nu este posibilă. Excesul de zahăr din dietă este dependent de alcool, tutun și medicamente, deoarece zahărul afectează aceleași zone ale creierului. Un aliment care conține un adaos nenăscut de zahăr determină eliberarea dopaminei. Simti nevoia sa mananci chiar daca nu ti-e foame. Read more
Impactul dietei asupra funcționării sistemului imunitar
Nu există nici o îndoială că o dietă adecvată poate îmbunătăți semnificativ potențialul de apărare al organismului, în timp ce o dietă dăunătoare poate perturba răspunsul sistemului imunitar. Mecanismul de acțiune al ingredientelor individuale dietetice, vitamine și microelemente nu este încă examinat temeinic, însă știm care sunt cele necesare pentru îmbunătățirea funcției sistemului imunitar. Read more
Tratamentul natural al bolilor autoimune
Agenții farmacologici convenționali au în principal scopul de a elimina simptomele bolii. Pentru a vindeca cu succes o boală autoimună, concentrați-vă asupra cauzelor. Este posibilă repararea funcționării sistemului imunitar și recâștigarea sănătății. E suficient să vă concentrați asupra eliminării factorilor care provoacă boala. Cum să o facă? Read more
Ce dietă dăunează diabetului?
O dietă bună este un factor foarte important care vă ajută să vă controlați diabetul și, în unele cazuri, chiar să îl vindecați. Read more
Cum pot ameliora simptomele astmului?
Astmul este o boală inflamatorie cronică. Cel mai supărător simptom al astmului bronșic sunt spasmele incontrolabile care împiedică respirația. La persoanele care suferă de astm, capacitatea tractului respirator superior este limitată de mucusul acumulat în bronhii. Medicina convențională a recunoscut astmul ca o boală incurabilă, dar făcând câteva schimbări în stilul tău de viață, poți face această boală mai puțin enervantă. Read more
Cum de a preveni osteoporoza?
Osteoporoza este cea mai frecventa boala osoase metabolice. Mai mult decât atât, modificări ale sistemului osos încep să apară la o vârstă mai tânără. Dar osteoporoza este o boala care poate fi evitată. Singura condiție este punerea în aplicare timpurie de prevenire. Read more
Dieta afectează intensitatea astmului?
Există multe boli grave ale căror cauze nu sunt cunoscute cu precizie. Acest lucru se aplică și astmului. Cercetătorii nu au găsit încă o modalitate de a trata astmul și de aceea boala este considerată incurabilă. Puteți aștepta ca oamenii de știință să vină cu o minunată pastilă de astm, sau puteți să vă ocupați de propriile mâini. Read more
În cazul în care să caute antioxidanti?
Proprietățile pro-sănătoase ale antioxidanților au fost un subiect foarte popular de la începutul secolului XX, când s-a constatat că antioxidanții întârzie sau elimină efectele efectelor negative ale radicalilor liberi. Read more
Consolidarea oaselor și prevenirea osteoporozei
Tratamentul osteoporozei este un subiect popular deoarece această boală afectează o mare parte din adulți. Osteoporoza poate fi prevenită și tratată prin mijloace naturale. Sistemul osos este supus unei regenerări constante, astfel încât singura condiție pentru menținerea oaselor puternice timp de mulți ani este să furnizeze organismului substanțe nutritive adecvate care vor fi folosite de organism așa cum era de așteptat. Cum să întăriți oasele și să preveniți osteoporoza? Read more