Știți că adaptorii sunt un grup de plante care vă pot ajuta organismul să se adapteze la factorii de stres fizic, chimic și de mediu? Aceste plante cu proprietăți excepționale cresc la altitudini mari în zonele arctice din Asia și Europa de Est. Ca unul dintre adaptogeni, Ashwagandha conform tradiției orientale este clasificată ca o sursă de tărie și întinerire a corpului – revitalizează și creează prosperitate. Read more
Suplimente alimentare
Probleme cu digestia lactozei
Pancreasul este o glandă foarte importantă care participă la digestia alimentelor. Un pancreas sanatos secreta enzime digestive care au capacitatea de a descompune alimentele in ingrediente de baza care sunt usor digerate de organism. Read more
Ajutor în intoleranța la lactoză
Lactaza este o enzimă digestivă care descompune lactoza – zahărul găsit în lapte. Lipsa acestei enzime se manifestă prin intoleranță la lactoză, adică afecțiuni deranjante după consumarea produselor care conțin lactoză. Poate fi diaree, balonare, crampe și gaze digestive. Există vreo modalitate care să contribuie la reducerea intoleranței la lactoză sau la reducerea disconfortului asociat cu aceasta? Read more
Cum de a contracara deteriorarea pielii soarelui?
Toată lumea știe despre proprietățile benefice ale luminii solare. Soarele îmbunătățește activitatea sistemului imunitar, acționează ca un antidepresiv, îmbunătățește metabolismul și participă la producerea de vitamina D3, important în lupta împotriva rahitismului și a osteoporozei. În ciuda tuturor acestor avantaje, timpul de expunere la soare trebuie controlat deoarece radiația UV este distructivă pentru piele. Read more
Cum de a încetini îmbătrânirea pielii?
Conform cunoștințelor comune, pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii, expunerea la soare ar trebui redusă. Deși lumina soarelui este necesară deoarece este implicată în generarea de vitamina D, radiația ultravioletă (UV) este indirect responsabilă pentru îmbătrânirea pielii și ridurile la 50% din oameni. Deci, cum să preveniți îmbătrânirea pielii? Read more
Care vitamină este bună pentru oase?
Contrar credintei populare, problemele cu sistemul schelet nu se limiteaza la persoanele in varsta. De aceea, din copilărie, trebuie să avem grijă de oase și să aplicăm măsuri preventive. Ce metode să folosiți pentru a avea oase sănătoase și puternice până la vârsta înaintată? Read more
Informații de încredere de la Lifepharm
Mai jos este o listă de cărți electronice și articole legate de produsele LifePharm (pdf). Read more
Suplimente dietetice pentru stres
Stresul este depunerea corpului din starea homeostaziei. Este o reacție fiziologică la stimulii negativi din mediul înconjurător. Factorii responsabili de stres (stresori) pot fi fizici sau psihologici. Stresorii schimbă nivelul hormonilor, activitatea celulelor imune și pot duce la probleme grave de sănătate cu expunere pe termen lung. Read more
Practicarea sportului și a florei bacteriene intestinale
Flora intestinală bacteriană este un element foarte important, care este fundamentul unei sănătăți bune. Stilul de viață și mediul care ne înconjoară au și un efect asupra compoziției microflorei intestinale. Este posibil să avem o influență conștientă asupra microorganismelor care există în sistemul nostru digestiv? Read more
Depresia poate fi atenuată printr-o dietă adecvată
Produse alimentare de înaltă calitate care conțin vitamine, minerale și antioxidanți, îmbunătățesc funcția creierului și îl protejează de stresul oxidativ. Radicalii liberi sunt produse secundare nocive care apar în procesul de oxidare – provoacă inflamații și îmbătrânirea accelerată a organismului. Read more