Informațiile despre probiotice și prebiotice sunt subiecte care apar adesea în literatura științifică în corelație cu menținerea sănătății sistemului digestiv. Există multe modalități naturale de a suplimenta aceste substanțe în organism. Există, de asemenea, suplimente alimentare care oferă probiotice și prebiotice. Cu toate acestea, doar unele dintre ele conțin un set complet de enzime digestive, care sunt foarte importante pentru asimilarea completă a tuturor nutrienților și pentru buna desfășurare a procesului digestiv. Read more
Suplimente alimentare
Este tratamentul chirurgical al cataractei singura opțiune?
În rândul persoanelor în vârstă, apare adesea o boală degenerativă a ochilor, care se manifestă prin tulburarea lentilei oculare. Chiar și orbirea poate rezulta. Subiectul este o cataractă a cărei incidență crește odată cu vârsta. Persoanele cu vârsta peste 70 de ani sunt împovărate cu un risc de dezvoltare a cataractei de 60%. Chirurgia cataractei este una dintre cele mai frecvente operații chirurgicale. Există alte tratamente pentru cataractă? Cum sa prevenim cataracta? Read more
Depresia poate fi atenuată printr-o dietă adecvată
Produse alimentare de înaltă calitate care conțin vitamine, minerale și antioxidanți, îmbunătățesc funcția creierului și îl protejează de stresul oxidativ. Radicalii liberi sunt produse secundare nocive care apar în procesul de oxidare – provoacă inflamații și îmbătrânirea accelerată a organismului. Read more
Proteină din zer sau cazeină?
Cel mai popular și cel mai frecvent utilizat supliment alimentar care este folosit pentru a construi musculare este proteina. Acest lucru este logic, deoarece proteina este una dintre cele mai importante caramizi de mușchi. Deci, dacă vă veți mări masa musculară, atunci aveți nevoie de mai multe proteine. Problema este că piața suplimentului de dietă pentru culturisti este atât de largă încât alegerea produsului potrivit nu este ușoară. Read more
Microflora intestinală și tulburările de dispoziție și depresia
Știți că starea de sănătate a sistemului digestiv este direct legată de starea dumneavoastră de spirit, iar tulburările comportamentale pot rezulta din starea intestinală proastă? Read more
Depresie, stres și cortizol
Care sunt cauzele stresului? Dacă stresul durează prea mult și nu avem timp să ne odihnim sau să ne relaxăm, atunci este o stare de sănătate foarte proastă, atât în sfera fizică, cât și în cea emoțională. Cortizolul în cantitate potrivită este un factor natural și necesar în funcționarea organismului, dar excesul său provoacă reacții emoționale necontrolate și poate avea consecințe fatale pentru sănătatea generală. Fiecare persoană care suferă de stres cronic experiențează frica de panică și frica devastatoare. Read more
Efectele secundare ale lui Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia devine din ce în ce mai populară ca un supliment alimentar care facilitează scăderea în greutate. Cercetările științifice confirmă eficacitatea reducerii greutății. Cu toate acestea, mulți oameni sunt preocupați de efectele secundare. Puteți avea încredere în suplimentele de dietă Garcinia Cambogia? Citiți acest articol înainte de a vă decide să cumpărați! Read more
Proprietăți antioxidante ale extractului de ou
Laminina este un supliment alimentar inovatoare al cărui ingredient principal este extractul neprelucrat de ouă de pasăre fertilizat. Procedura specială și timpul de incubare strictă asigură faptul că ingredientele pro-sănătate originale rămân pe deplin active – peptide unice, proteine, enzime și factori de creștere bioactivi. Printre multe proprietăți de sănătate ale acestui preparat, una dintre cele mai importante este protecția antioxidantă. Read more
Mango african într-o dietă zilnică
Africanul mango (Irvingia Gabonensis) este un fruct popular în Africa de Vest. Africanii o mănâncă regulat de ani de zile, ca parte a dietei lor zilnice. Datorită beneficiilor pentru sănătatea mango-ului african, acesta a câștigat un interes deosebit din partea dieteticienilor și a oamenilor de știință. De-a lungul timpului, au fost create o multitudine de suplimente alimentare care utilizează extractul din mango african ca ingredient principal. Read more
Nutriția pielii care îmbătrânește
Una dintre cele mai ușoare, mai sănătoase și mai naturale căi de a lupta împotriva îmbătrânirii pielii este o nutriție adecvată. Ingrediente adecvate furnizate în interiorul corpului, regenerarea celulelor pielii și restabilirea funcțiilor lor corespunzătoare. Datorită acestui fapt, ridurile vor dispărea de pe suprafața pielii, pielea va deveni elastică și netedă. Sunt astfel de afirmații veridice? Read more