Microflora intestinală și eficientă slăbire

Sindromul metabolic este o condiție a corpului, care precede de obicei dezechilibrul glucozei din sânge și include depunerea de grăsime în șolduri și abdomen. Multe persoane de toate vârstele au probleme cu excesul de grăsime corporală în aceste zone. Ca urmare, se formează depozite de țesut gras care pot crește riscul de a dezvolta boli grave.

microfloră bacteriană adecvată este foarte importantă în controlul apetitului și pentru a îmbunătăți metabolismul glucide și lipide. microflora intestinală corectă, ajustată prin administrarea de prebiotice si probiotice, care este microorganismele benefice, reduce inflamarea intestinelor și pentru a îmbunătăți integritatea mucoasei intestinale. Aceasta este o modalitate foarte bună și naturală pentru a restabili echilibrul metabolic și, în același timp, să faciliteze și să accelereze arderea de grăsime.

Calitatea microflorei intestinale se reflectă în eficacitatea absorbției de energie și în eficiența peristalticii intestinale. De asemenea, acesta are un efect asupra apetitului, glucozei din sange, metabolismul lipidelor și depunerea de grăsime în ficat. Deci, cauza excesului de greutate, probabil, nu sunt obiceiurile alimentare nesănătoase și lipsa de exerciții fizice regulate, ci un dezechilibru al florei bacteriene in sistemul digestiv. Dacă doriți să piardă în greutate, și, în același timp, depinde de starea de sănătate a sistemului digestiv, acesta ia în considerare următoarele sfaturi.

• Asigurați-vă că mesele dvs. au un conținut scăzut de calorii. Include dieta proteine ​​slabe si limita carbohidrati cu amidon, inclusiv painea alba, pastele albe, orezul alb și produse cu un conținut ridicat de zahăr.
• Pentru a menține un sentiment de sațietate pentru o lungă perioadă de timp, să intre în dieta de grăsimi sănătoase, care sunt cea mai bună sursă de nuci, semințe sau avocado.
• Asigurați-vă că aveți o cantitate adecvată de exerciții fizice. Plimbarea, înotul, alergarea, lecții de dans, yoga – alegeți ceva pentru dvs. în funcție de preferințele dvs.
• folosesc în mod regulat un supliment alimentar (DIGESTIVE+++), care sprijină crearea florei bacteriene benefice în tractul gastrointestinal reduce depozitarea de grăsime, să aibă grijă de integritatea membranelor mucoase ale tractului gastrointestinal, inhibă dezvoltarea bacteriilor intestinale rele, normalizeaza pH-ul, promovează peristaltismul intestinal, facilitează revenirea la greutatea corespunzătoare corp.

Funcția intestinală corectă și digestia adecvată reprezintă o condiție de bază pentru sănătatea bună a corpului. În ultimii ani, au fost descoperite funcții suplimentare importante ale microorganismelor benefice și produselor alimentare prebiotice. Simbioza predominante între corpul uman și ecosistemul nostru microorganismelor din intestine, este foarte important pentru metabolismul și un control eficient al greutății corporale.