Ierburi mai bine decât medicamentele pentru căderea părului?

Folosirea ierburilor are avantaje evidente, deoarece ierburile sprijina mecanismele naturale de regenerare a corpului. Ierburile lucrează pentru cauza problemei și nu doar maschează simptomele, așa cum este cazul majorității medicamentelor. Cu toate acestea, ar fi inadecvat să prezinte tratamente pe bază de plante pentru căderea părului ca o soluție minunată pentru toate suferințele.

Există dovezi tot mai mari care susțin ideea că unele remedii pe bază de plante sunt soluția perfectă pentru mulți oameni. Iată câteva din cele mai populare plante medicinale folosite împotriva căderii părului. Să vedem cum funcționează ierburile și dacă merită încercate.

Gingko biloba ar trebui prezentat mai întâi. Se crede că această planta populară îmbunătățește circulația sângelui în creier și piele. Creșterea fluxului sanguin asigură mai multe substanțe nutritive pentru foliculii de păr, ceea ce îmbunătățește regenerarea părului. Doza zilnică recomandată este de 120-160 mg extract uscat în trei doze (dimineața, amiază și seara).

O altă plante foarte eficientă este ceaiul verde. Oamenii de stiinta au demonstrat ca catechinele gasite in ceaiul verde pot inhiba enzima 5-alfa-reductaza, care transforma testosteronul intr-o forma neprietenoasa care promoveaza chelie de tip masculin. Astfel, ceaiul verde este eficace în prevenirea și tratarea chelie de sex masculin. Pentru ca tratamentul să fie eficient, beți mai multe cești de ceai verde zilnic sau înghițiți extractul de ceai verde sub formă de capsule (conform instrucțiunilor producătorului).

Extract de rădăcină uscată Fo-Ti (Ho-Shou-Wu). Aceasta este o planta chineza care a fost folosita in mod traditional pentru a reduce pierderea parului. Fo-Ti este o componentă a multor preparate folosite pentru căderea părului. Se poate cumpăra și sub formă de ceai și capsule.

Extract de coajă africană (Pygeum africanum, Prunus africana). Funcționează în mod similar cu ceaiul verde. Acesta este utilizat pe scară largă în tratamentul prostatei și chelie de sex masculin. Doza zilnică este de 60-500 mg. Este disponibil pe internet sau în farmacie, sub formă de tablete sau capsule.

Saw Palmetto extract de fructe. Acest remediu natural este foarte des ales de către bărbați, datorită spectrului larg de acțiune. Este eficientă în cazul hipertrofiei prostatice și susține perfect regenerarea părului. Este elementul de bază al multor tratamente eficiente pentru căderea părului, dar este, de asemenea, ușor să cumpărați în formă pură pentru auto-utilizare. Doza recomandată este de 160 mg de extract de fructe de palmier de două ori pe zi.

Ceaiul de urzică (Urtica) a fost mult timp preferat ca remediu natural pentru pierderea parului datorită capacității sale de a bloca conversia testosteronului în DHT. În plus față de consumul de ceai, poate fi luat ca o pilulă sau o capsulă cu o doză optimă de 50-100 mg pe zi.