Factori de risc pentru osteoporoză

Osteoporoza este o boală care afectează atât femeile, cât și bărbații. Numai recent, sa crezut că numai femeile suferă de această boală, dar, în funcție de stadiul actual al cunoașterii, 25% dintre bărbații cu vârsta peste 50 de ani au suferit osteoporoză. Cine este cel mai expus osteoporozei?

Există mai mulți factori care pot crește șansa de a dezvolta osteoporoză. În ciuda factorilor de risc, cel mai important este de a determina cauza bolii. Cunoscând cauza, puteți găsi modalități eficiente de a lupta împotriva pierderii osoase.

Riscul de a dezvolta osteoporoza depinde de sex. Fracturile cauzate de osteoporoză sunt de două ori mai frecvente la femei decât la bărbați, iar din numărul total de persoane care suferă de osteoporoză, 80% sunt femei. Acest lucru se datorează faptului că oasele masculine sunt mai groase și au o densitate mai mare. Declinul rapid al nivelurilor de estrogeni în timpul menopauzei contribuie la creșterea incidenței osteoporozei la femei.

Riscul de apariție a osteoporozei depinde de vârsta dumneavoastră. Oasele își pierd densitatea și devin mai slabe odată cu vârsta. Estimarea pierderii osoase a persoanelor de 40 de ani este de cel puțin 1% pe an și, având în vedere situația persoanelor cu vârsta între 70 și 80 de ani, vă puteți aștepta să pierdeți 50% din masa osoasă.

Riscul de a dezvolta osteoporoza depinde de rasa. Sa constatat că reprezentanții caucazieni și sud-est au cel mai mare risc de osteoporoză, în timp ce reprezentanții rasei negre și hispanice (femei și bărbați) – cel mai mic risc de osteoporoză. Riscul estimat de fractură de șold pentru persoanele cu vârsta de 50 de ani este de 15,8% și 6,0% în societatea americană, respectiv 2,4% și respectiv 1,9% în societatea chineză.

Riscul dezvoltării osteoporozei depinde de predispoziția genetică. Dacă cineva din familie avea osteoporoză – crește riscul de îmbolnăvire. Osteoporoza este o boală care poate fi moștenită. Genele genei afectează sănătatea oaselor.

Riscul de apariție a osteoporozei depinde de greutatea corporală. Persoanele prea subțire au un risc mai mare de a se îmbolnăvi, deoarece au o masă osoasă mai mică. Cu cât masa osoasă este mai mică, cu atât este mai probabil ca osul să devină fragil.

Riscul de a dezvolta osteoporoza este legat de cancerul de sân. Femeile care au cancer de sân au un risc crescut de osteoporoză – în special după utilizarea chimioterapiei. Motivul este scăderea nivelurilor de estrogen, care este un efect secundar al tratamentului pentru cancer. Și reducerea nivelului de estrogeni promovează pierderea osoasă.

Riscul de a dezvolta osteoporoza depinde de dieta. O dieta lipsita de nutrienti este un factor important in dezvoltarea osteoporozei. Pentru a menține sănătatea oaselor, aveți nevoie de: acizi grași de vitamina A, B, C, E, D3, K2, calciu, magneziu, stronțiu, bor și omega 3.

Riscul dezvoltării osteoporozei crește odată cu utilizarea anumitor medicamente. Acestea includ: medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, corticosteroizi, contraceptive hormonale, anticonvulsivante, antidepresive, analgezice și medicamente pentru probleme tiroidiene.