Insomnia cronică

Aveți probleme cu adormirea? Când te duci în pat, somnul nu vrea să vină? Te culci adânc și te trezești obosit și somnoros? Insomnia este o tulburare obișnuită de somn cu care se luptă oamenii din întreaga lume. Cel mai adesea apare la vârstnici, dar și tinerii au o problemă cu aceasta. Există remedii naturale care tratează eficient insomnia? Read more

Practicarea sportului și a florei bacteriene intestinale

Flora intestinală bacteriană este un element foarte important, care este fundamentul unei sănătăți bune. Stilul de viață și mediul care ne înconjoară au și un efect asupra compoziției microflorei intestinale. Este posibil să avem o influență conștientă asupra microorganismelor care există în sistemul nostru digestiv? Read more

Este tratamentul chirurgical al cataractei singura opțiune?

În rândul persoanelor în vârstă, apare adesea o boală degenerativă a ochilor, care se manifestă prin tulburarea lentilei oculare. Chiar și orbirea poate rezulta. Subiectul este o cataractă a cărei incidență crește odată cu vârsta. Persoanele cu vârsta peste 70 de ani sunt împovărate cu un risc de dezvoltare a cataractei de 60%. Chirurgia cataractei este una dintre cele mai frecvente operații chirurgicale. Există alte tratamente pentru cataractă? Cum sa prevenim cataracta? Read more

Cum sa alegi o crema eficienta anti-rid

Cu toții căutăm tinerețea veșnică. Unii o găsesc pe Internet, iar alții îl găsesc în farmacie. Crema antirid este cea mai eficientă și cea mai economică metodă de întinerire. De-a lungul anilor, colagenul este epuizat în piele. Deoarece colagenul este necesar pentru ca pielea să-și mențină elasticitatea și fermitatea, fără ea pielea se îmbătrânește rapid și apar mici riduri. Dar crema anti-rid funcționează cu adevărat? Read more

Cum de a încetini îmbătrânirea pielii?

Unul dintre principalii indicatori ai vârstei este aspectul pielii, care reflectă stilul de viață și sănătatea. Culoarea pielii, fermitatea și netezimea – se schimbă odată cu trecerea timpului. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea devine neuniformă, dură și încrețită. Cu toate acestea, există modalități prin care aspectul tineresc al pielii, delicatețea și elasticitatea corpului pot fi menținute de mai mulți ani. Read more

Metode de livrare a acidului hialuronic

Acidul hialuronic apare în mod natural în corpul uman sub formă de hialuronat de sodiu. Ea atinge cea mai mare concentrație în piele, în lichidul sinovial și în corpul vitros al ochiului, dar este și o componentă a fluidelor corporale, a țesutului conjunctiv și a pereților vaselor de sânge. Care este utilizarea acidului hialuronic și cum să remedieze deficiențele sale? Read more

Antioxidanții îmbunătățesc funcționarea sistemului circulator

Consumul de fructe și legume este atribuit efectelor benefice pentru sănătate. Acest lucru se datorează în principal activității antioxidante a anumitor fructe și legume. O importanță deosebită este faptul că anumite polifenoli din plante au capacitatea de a suprima daunele în vasele de sânge, care sunt rezultatul acțiunii distructive a oxidanților. Acest lucru are ca rezultat îmbunătățirea căptușelii vaselor de sânge și reduce semnificativ riscul bolilor cardiovasculare. Read more

Care este importanța microflorei intestinale la femeia gravidă?

Colonizarea tractului gastrointestinal steril la nou-născut începe imediat după naștere. Dacă un copil se naște într-un mod natural, microorganismele din intestinul mamei intră în tractul gastro-intestinal al nou-născutului. Și ce se întâmplă dacă un copil se naște prin cezariană? Read more