Cum pot ameliora simptomele astmului?

Astmul este o boală inflamatorie cronică. Cel mai supărător simptom al astmului bronșic sunt spasmele incontrolabile care împiedică respirația. La persoanele care suferă de astm, capacitatea tractului respirator superior este limitată de mucusul acumulat în bronhii. Medicina convențională a recunoscut astmul ca o boală incurabilă, dar făcând câteva schimbări în stilul tău de viață, poți face această boală mai puțin enervantă.

Ușor de recunoscut simptomele astmului, incluzând wheezing, tuse, tulburări de respirație și un sentiment de greutate pe piept. Cea mai frecventa cauza a atacurilor de astm se crede a fi alergiile, infectiile virale si bacteriene, stresul, exercitiile, fumatul sau poluarea.

Căi naturale pentru ameliorarea simptomelor astmului.

Nutriția este factorul de bază care vă afectează sănătatea. O dieta sanatoasa ar trebui sa contina legume, fructe, grasimi sanatoase si proteine ​​valoroase. Se crede că cea mai benefică pentru sănătate este dieta mediteraneană. De asemenea, persoanele cu astm ar trebui să utilizeze acest tip de dietă. Cu toate acestea, astmul este influențat nu numai de dietă. Mai jos prezentăm și alți factori.

Obezitatea este un factor care agravează simptomele astmului. O dietă care este prea bogată în calorii afectează grav starea generală a sănătății și este, de asemenea, dezavantajoasă pentru astmatici. Persoanele obeze au simptome de astm mai severe și trebuie să ia mai multe medicamente decât persoanele cu o greutate corporală optimă.

În plus față de efortul fizic, cea mai comună cauză de exacerbare a simptomelor astmului este alergiile alimentare sau intoleranțele alimentare. După ingerarea alimentelor dăunătoare, poate apărea bronhospasmul și necesitatea utilizării unui inhalator. Medicina convențională nu oferă nici o metodă de combatere a alergiilor alimentare, în timp ce terapeuții naturali consideră că o modalitate bună de a recupera este să se concentreze asupra îmbunătățirii funcționării sistemului imunitar. Cercetările recente indică faptul că sursa de bază a rezistenței sistemului imunitar este un microbian bacterian echilibrat care colonizează intestinul. Astfel, este benefic să se concentreze asupra consumului de mese care conțin probiotice și abandonarea alimentelor procesate care tulbura echilibrul florei bacteriene intestinale.

Există medicii care, pe lângă scrierea rețetelor, au cunoștințe care permit o evaluare mai holistică a stării de sănătate a pacientului. Merită să găsiți un specialist care va putea lua în considerare proprietățile terapeutice ale unei diete bune și ale unui stil de viață sănătos. Kitul de nutrienți poate fi furnizat sub formă condensată utilizând produsele LifePharm.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.