Optimizarea naturala a nivelului de colesterol

Un nivel ridicat de colesterol rău este o anomalie comună. Această condiție este un factor important care mărește riscul de atac de cord. Cu toate acestea, îngrijirea nivelului adecvat al colesterolului nu este o sarcină dificilă și oricine depinde de propria sănătate se poate ocupa de aceasta.

Produse naturale care scad colesterolul.

Există multe produse naturale care sunt cunoscute pentru a lupta cu niveluri ridicate de colesterol, dar numai unele dintre ele au fost testate și aprobate de oamenii de știință.

Extractul de usturoi are o mulțime de proprietăți de promovare a sănătății, printre altele ajută la scăderea colesterolului din sânge. Au fost efectuate multe studii asupra extractului de usturoi, care au arătat că usturoiul reduce colesterolul total și trigliceridele. Cele mai bune proprietăți vindecătoare arată consumul regulat de usturoi proaspăt, iar cel mai puțin eficient este pudra de usturoi. Cu cât este mai mare doza, cu atât sunt mai bune efectele. Cu toate acestea, nu depășiți jumătate de gram pentru fiecare kilogram de greutate corporală, deoarece prea multă usturoi poate provoca probleme hepatice. Usturoiul consumat în mod regulat este foarte bun pentru sănătate și toată lumea ar trebui să o adauge la alimente. Cei mai mulți oameni tolerează bine usturoiul, dar dacă aveți dubii, contactați medicul.

Potrivit oamenilor de știință americani, reglarea nivelului de colesterol poate fi realizată prin încorporarea semințelor de in pentru dieta zilnică. Sa efectuat un studiu în care pacienților li s-au administrat trei linguri de semințe de in, pe zi. Sa dovedit că după trei luni nivelul colesterolului rău a fost redus cu aproximativ 10%. Se crede că lecitina, sursa căreia este semințele de in, contribuie la scăderea nivelului de colesterol. Flax seed are multe alte proprietăți de sănătate, printre care: îmbunătățește digestia, hrănește pielea, promovează echilibrul hormonal, luptă împotriva celulelor canceroase și ajută la controlul masei corporale. Cea mai bună modalitate de a mânca semințe de in este să mănânci semințele imediat înainte de consum. În acest mod, oferim organismului cea mai mare cantitate de substanțe nutritive benefice.

Pădurea de păducel a fost folosită în medicina tradițională timp de mulți ani datorită efectelor benefice asupra sistemului cardiovascular. Cea mai recomandată este infuzia de fructe uscate. Efectele includ, dar nu se limitează la, scăderea colesterolului rău, scăderea tensiunii arteriale, întărirea și curățarea arterelor.

Cum sa doresti LAMININE daca am colesterol ridicat? LifePharm recomandă utilizarea a 2 până la 6 capsule pe zi, în funcție de intensitatea simptomelor bolii.