O dietă bună este un factor foarte important care vă ajută să vă controlați diabetul și, în unele cazuri, chiar să îl vindecați. Read more
Cunoştinţe de sănătate
Care sunt cauzele insomniei?
Somnul este foarte important pentru funcționarea sănătoasă a corpului. Durata optimă de somn depinde de circumstanțele individuale, dar nereușita pentru a oferi timp suficient pentru regenerare poate duce la probleme grave de sănătate. Înțelegerea cauzelor insomniei este primul pas pentru a rezolva această problemă. Read more
Prevenirea leziunilor genunchiului
Genunchiul articulației este cea mai mare articulație din sistemul scheletic uman. Genunchiul articulației poartă cea mai mare încărcătură. Orice leziune la genunchi nu trebuie ignorată. Ignorarea durerii genunchiului poate avea consecințe foarte grave. Prin urmare, merită să aplicați măsurile de precauție adecvate în timp, astfel încât să nu vă expuneți genunchii la leziuni. Read more
Întrebări frecvente despre Lifepharm Laminine
Lifepharm Laminine este un supliment alimentar unic care câștigă popularitate datorită formulării sale distincte și beneficiilor raportate pentru sănătate. Fabricat dintr-un amestec de extract de ouă aviară fertilizat, proteine marine și fitonutrienți, Laminine este conceput pentru a susține sănătatea generală, claritatea mentală și vitalitatea fizică. Mai jos, răspundem la unele dintre cele mai frecvente întrebări pentru a oferi o perspectivă asupra acestui supliment unic și pentru a vă ajuta să înțelegeți rolul său potențial într-o rutină de wellness echilibrată.Read more
Vitamina C pentru un sistem imunitar puternic
Suplimentele care conțin vitamina C sunt foarte populare, deoarece utilizarea lor se traduce în beneficiile pentru sănătate în multe domenii ale sănătății. Vitamina C are un efect benefic asupra sistemului imunitar, sistemului nervos și sistemului circulator, și este, de asemenea, un puternic antioxidant, are proprietăți antiinflamatorii, întârzie procesul de îmbătrânire și îmbunătățește vindecarea rănilor și sănătatea pielii. Vitamina C din diferite suplimente alimentare are proprietăți diferite, iar unele produse conțin și ingrediente suplimentare. Cum sa alegi o vitamina C buna intr-un set cu alte ingrediente benefice? Read more
Cum să vă ajutați în pierderea în greutate?
Cercetătorii au confirmat faptul că exercițiile fizice regulate, utilizate împreună cu consumul de acizi grași omega cu lanț lung din pești, îmbunătățesc circulația sângelui și metabolismul. Ambele metode utilizate împreună au un efect benefic asupra sănătății și este, de asemenea, cunoscut faptul că consumul de ulei de pește sau suplimentele sale susțin pierderea în greutate. Acizii grași preferați sunt în principal EPA și DHA, care se găsesc în peștii grași și în suplimentele de ulei de pește. Read more
Originile și dezvoltarea Lamininei
Laminina este un supliment alimentar care a câștigat o atenție semnificativă în ultimii ani datorită presupuselor sale beneficii pentru sănătate, care variază de la susținerea regenerării celulare până la îmbunătățirea bunăstării mentale. Dar de unde a venit Laminine și cum s-a dezvoltat în suplimentul pe care îl cunoaștem astăzi?Read more
Fibre alimentare si pierdere in greutate
Fibrele reprezintă o parte esențială a dietei dvs. și oferă multe beneficii sănătății organismului dumneavoastră. Nutriția cu conținut ridicat de fibre vă poate ajuta să scăpați în greutate. Care sunt sursele de fibre? Mancarea fibrelor are efecte secundare? Care este riscul supradozajului de fibre? Read more
Ierburi și suplimente alimentare în timpul menopauzei
Menopauza este o perioadă dificilă la care se confruntă toate femeile după ce ajung la o anumită vârstă. În termeni fizici, menopauza este sfârșitul perioadei în care femeia are capacitate de reproducere. Read more
Cum de a reduce simptomele menopauzei?
Bufeurile, transpirațiile nocturne, modificările de dispoziție și alte afecțiuni enervante sunt asociate cu perioada de menopauză. Până de curând, sa crezut că cel mai bun mod de a reduce simptomele menopauzei este terapia de substituție hormonală. Acum stim ca hormonii sunt ineficienti si cresc riscul de accident vascular cerebral si cancer de san. Deci, cum să facem față bolilor obositoare legate de menopauză? Read more