Sursa de bază a substanțelor nutritive, a vitaminelor și a mineralelor ar trebui să fie o dietă adecvată. Cu toate acestea, atunci când organismul este devastat de boală, atunci furnizarea tuturor ingredientelor necesare pentru recuperare – fără a utiliza suplimente alimentare – poate fi dificilă. În plus față de suplimentele alimentare, există activități suplimentare pe care le puteți pune în viața dumneavoastră pentru a preveni bolile oculare. Read more
Suplimente alimentare
Suplimentele dietetice și vitaminele anti-îmbătrânire
Există o dezbatere privind eficacitatea cremelor anti-îmbătrânire și a suplimentelor alimentare care mențin pielea într-o stare tânără. Care sunt eficiente și care nu sunt? Susținătorii folosirii cremelor susțin că vitaminele conținute în creme, care sunt aplicate topic, împiedică în mod eficient îmbătrânirea pielii și provoacă alinierea ridurilor. Avocații suplimentelor alimentare consideră că numai vitaminele și oxidanții pe care îi luăm în formă orală au un efect rejuvenant eficient. Cum alegeți suplimentele alimentare și vitaminele anti-îmbătrânire? Read more
Laminine Lifepharm și impactul său asupra sănătății digestive
Sănătatea digestivă este un element cheie al bunăstării și al bunei funcționări a organismului. Din ce în ce mai mulți oameni caută modalități naturale de a-și susține tractul digestiv, iar suplimentele alimentare precum Laminine de la Lifepharm devin din ce în ce mai populare. Laminina este un produs inovator care poate susține nu numai digestia, ci și starea generală a corpului.Read more
Depresia poate fi atenuată printr-o dietă adecvată
Produse alimentare de înaltă calitate care conțin vitamine, minerale și antioxidanți, îmbunătățesc funcția creierului și îl protejează de stresul oxidativ. Radicalii liberi sunt produse secundare nocive care apar în procesul de oxidare – provoacă inflamații și îmbătrânirea accelerată a organismului. Read more
Cum de a sprijini tratamentul artritei?
Artrita este o tulburare dureroasă care împiedică mulți oameni să mențină un stil de viață activ. Tratamentul standard utilizează medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, care aduc beneficii semnificative majorității oamenilor. Cu toate acestea, mulți oameni care suferă de artrită trebuie să utilizeze agenți cu un efect mult mai puternic, care provoacă multe efecte secundare. Din acest motiv, mulți pacienți încearcă suplimente care vizează reducerea durerii și îmbunătățirea mobilității. Care dintre modurile naturale funcționează cu adevărat? Read more
Masa musculară și puterea datorită aminoacizilor
Aminoacizii sunt importanți pentru buna funcționare a corpului uman, printre care participă la construirea masei musculare și a forței musculare. Read more
Vitamine și suplimente alimentare în timpul sarcinii
La femei, în timpul sarcinii și alăptării, crește necesarul de nutrienți. Specialiștii recomandă creșterea aportului a 14 din cele 21 de micronutrienți de bază – 7 minerale, 5 vitamine și colina. Prin urmare, ar trebui să se acorde o atenție deosebită furnizării suficiente a acestor ingrediente pentru a preveni riscul de penurie. Read more
Gâtul durerilor deranjează viața de zi cu zi
Experienta constanta a durerii este obositoare si frustranta. Durerea este o sursa de tensiune si anxietate. Fiecare atac ulterior al durerii intensifică procesele inflamatorii și vă împiedică să vă relaxați. Durerea distrage atenția și nu permite îngrijirea unor probleme personale, profesionale, învățare și alte activități zilnice. Consecința durerii prelungite poate fi depresia și pierderea motivației pentru toate activitățile. Read more
Care vitamină este bună pentru oase?
Contrar credintei populare, problemele cu sistemul schelet nu se limiteaza la persoanele in varsta. De aceea, din copilărie, trebuie să avem grijă de oase și să aplicăm măsuri preventive. Ce metode să folosiți pentru a avea oase sănătoase și puternice până la vârsta înaintată? Read more
Cum de a consolida sistemul imunitar?
Sistemul imunitar este un sistem foarte important al cărui obiectiv este de a proteja organismul uman împotriva microorganismelor patogene. Adesea, totuși, se întâmplă ca bariera de protecție a corpului să fie întreruptă și atunci suntem bolnavi. Din fericire, este posibil să se interfereze cu funcțiile sistemului imunitar. Ce putem face pentru a ne întări sistemul imunitar? Read more