Informațiile despre probiotice și prebiotice sunt subiecte care apar adesea în literatura științifică în corelație cu menținerea sănătății sistemului digestiv. Există multe modalități naturale de a suplimenta aceste substanțe în organism. Există, de asemenea, suplimente alimentare care oferă probiotice și prebiotice. Cu toate acestea, doar unele dintre ele conțin un set complet de enzime digestive, care sunt foarte importante pentru asimilarea completă a tuturor nutrienților și pentru buna desfășurare a procesului digestiv. Read more
Suplimente alimentare
Suplimentele dietetice ca antidepresive
Antidepresivele contemporane sunt relativ sigure și au efecte secundare ușoare. Acestea sunt utilizate pentru a trata tulburările psihice și depresive și sunt disponibile numai pe bază de rețetă. Există, de asemenea, preparate care pot fi cumpărate fără prescripție medicală, iar efectele acțiunilor lor includ ameliorarea stresului și a depresiei. Deci, înainte de a vă decide asupra antidepresivelor chimice, merită să încercați preparate mai sigure și mai blânde, naturale. Read more
Proteină din zer sau cazeină?
Cel mai popular și cel mai frecvent utilizat supliment alimentar care este folosit pentru a construi musculare este proteina. Acest lucru este logic, deoarece proteina este una dintre cele mai importante caramizi de mușchi. Deci, dacă vă veți mări masa musculară, atunci aveți nevoie de mai multe proteine. Problema este că piața suplimentului de dietă pentru culturisti este atât de largă încât alegerea produsului potrivit nu este ușoară. Read more
Ce tip de vitamina C ar trebui să aleg?
Vitamina C (acidul L-ascorbic) este o componentă esențială a cantității mari de reacții biochimice care apar în corpul nostru. Levorotatory, dextrorotary, naturale, sintetice – care formă de vitamina C este eficientă și sigură? Read more
Tratamente de susținere pentru cataractă
Cataracta este o încețoșare progresivă a lentilei oculare. Cea mai frecventă cauză a cataractei este o boală degenerativă, dar poate include, de asemenea, leziuni oculare, contact ocular cu substanțe chimice, inflamarea ochiului, boli cronice sau consumul anumitor medicamente. Persoanele în vârstă suferă de aceasta, dar se întâmplă sporadic și la tineri. Medicina moderna utilizeaza interventii chirurgicale pentru a restabili acuitatea vizuala. Poate fi prevenită cataracta? Ce trebuie să faceți pentru a evita cataracta? Read more
Ce este inflamația?
Inflamația este de obicei văzută ca un fenomen negativ, care trebuie eliminat. Cu toate acestea, faptul că este inflamația este un răspuns de către un organism pentru a combate infecția sau să elimine tesutul deteriorat și este necesară recuperarea țesuturilor lezate. În cazul în care sistemul imunitar este sănătos, orice deteriorare a corpului într-un mod natural este tratat cu celule deteriorate și mecanismele de reparare contribuie la refacerea tesutului. Read more
Ashwagandha îmbunătățește rezistența și forța musculară
Activitatea fizică regulată este o condiție esențială pentru sănătate. Rătăcit, înot, ciclism – cu toții ne place să petrecem timpul activ în aerul proaspăt. Fiecare sezon este un moment excelent pentru a începe un stil de viață sănătos. Din nefericire, se întâmplă deseori să nu știm de unde să începem. Deci, cum îmbunătățiți rezistența musculară și puterea? Read more
Informații de încredere de la Lifepharm
Mai jos este o listă de cărți electronice și articole legate de produsele LifePharm (pdf). Read more
Ajutor în intoleranța la lactoză
Lactaza este o enzimă digestivă care descompune lactoza – zahărul găsit în lapte. Lipsa acestei enzime se manifestă prin intoleranță la lactoză, adică afecțiuni deranjante după consumarea produselor care conțin lactoză. Poate fi diaree, balonare, crampe și gaze digestive. Există vreo modalitate care să contribuie la reducerea intoleranței la lactoză sau la reducerea disconfortului asociat cu aceasta? Read more
Prevenirea tensiunii arteriale crescute
Cele mai multe boli dau simptome vizibile clar care ne mobilizează pentru a avea grijă de sănătate. Durerea, oboseala, letargia – dacă simțim o schimbare a bunăstării noastre, reacționăm imediat. În cazul tensiunii arteriale este foarte diferită, deoarece această condiție nu are adesea simptome vizibile. Read more