Există un remediu universal pentru fiecare boală?

Imaginați-vă că știți secretul sănătății, că vă țineți în mână un supliment complet natural care îmbunătățește bunăstarea fizică, mentală și emoțională. Același supliment alimentar este eficace într-o gamă largă de probleme de sănătate: stresul, insomnia, excesul de greutate, cancerul, scleroza multiplă și toate bolile acestei lumi. Este posibilă această situație? Read more

Accidentări în timpul antrenamentului, ce trebuie să faceți?

Nimeni nu vrea să aibă răni în timpul sportului. Din păcate, rănile sunt adesea inevitabile, mai ales dacă antrenezi intens. Cu cât vă împingeți mai mult corpul, fie în exerciții fizice, fie în timpul activităților normale, cu atât vă este mai probabil să vă răniți. Ai putea să stați în pat toată ziua și să nu faceți nimic, dar este o soluție bună? Read more