Nu există o metodă universală de prevenire a căderii părului, care să fie eficientă pentru toată lumea. Cu toate acestea, orice metodă naturală este mai bună decât utilizarea preparatelor chimice. De aceea ar trebui să încercați câteva modalități diferite de a găsi unul care va fi eficient pentru dvs. Nu vă descurajați după primele eșecuri. Printre modalitățile enumerate, veți găsi cu siguranță acest lucru eficient.
Masaj
Masajul scalpului pentru câteva minute pe zi stimulează fluxul de sânge în foliculii de păr. Puteți dezvolta un obicei de masaj al scalpului, la fel ca și periajul dinților sau spălarea picioarelor. Buna circulatie a sangelui foliculilor pilosi stimuleaza cresterea parului si previne in mod eficient pierderea parului. Pe piață sunt disponibile, masaj electrice, care sunt adaptate pentru masarea scalpului, iar cei care sunt interesați în tehnica orientala de Qi Gong (Chi Kung) se vor găsi, de asemenea, exerciții pentru a îmbunătăți fluxul de sânge în zona capului.
Ulei de lavanda
Îngrijirea părului este una din domeniile de sănătate în care puteți aplica lavanda. Uleiul de lavandă stimulează circulația sanguină a scalpului și stimulează creșterea părului, previne pierderea părului și alopecia. In plus, lavanda are proprietăți calmante și anti-inflamatorii, ceea ce face un mijloc eficient în lupta împotriva mătreață, scalp suprauscată și senzația de mâncărime excesivă a părului gras excesivă. Cum folosiți ulei de lavandă? Ar trebui să fie frecat în scalp aproximativ o oră înainte de a spăla părul. Pentru a spori efectul, amestecați 15 picături de ulei de lavandă cu 2 linguri de ulei de migdale sau ulei de măsline.
Saw palmetto extract
Extractul din fructul de viță de vie este eficient în cazul alopeciei androgenice. Substanțele conținute în extract împiedică disparitia foliculilor de păr și stoparea sau încetinirea caderii parului. Extractul de la saw palmetto poate fi folosit atat de barbati cat si de femei. Contraindicații la utilizarea acestei metode sunt administrarea de diluanți sanguini, contraceptive sau terapie hormonală.
Urzica
Naturotherapeuții folosesc urzică pentru a trata multe afecțiuni. Conținutul ridicat de vitamină A, vitamina C și silice în frunzele urzică face ca urzica să hrănească perfect părul și să întărească becurile de păr. Beneficiile suplimentare sunt utilizarea extractului de rădăcină de urzică, care conține acizi organici, fitosteroli, lecitină, potasiu și calciu. Preparatele de rădăcină de rădăcină au efecte antiinflamatorii și niveluri mai scăzute de DTH și estrogeni.
O loțiune cu rozmarin și salvie
Amestecați rozmarinul uscat și salvie în proporții egale. Două linguri de ierburi se toarnă apă fiartă și se lasă să se infuzeze. De fiecare dată când vă spălați părul, clătiți-l cu o vată scurtă.
Uleiul de jojoba
Dacă aveți o predispoziție la seborrhoea, eczema, psoriazisul sau mătreața, puteți lua în considerare utilizarea uleiului de jojoba. Nativii americani au folosit ulei de jojoba pentru îngrijirea părului de-a lungul vremurilor. Datorita acestui aspect, parul lor este dens, puternic si nu are matreata. Uleiul de jojoba este foarte bun pentru pielea hipoalergenică, deoarece funcționează similar cu seul natural și nu provoacă reacții alergice.
Aloe
Atât sucul, gelul și aloe cosmeticele sunt perfecte pentru îngrijirea pielii și a scalpului. Aloe vera conține o multitudine de substante benefice, inclusiv vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamine B, aminoacizi, enzime, acizi grași, calciu, sodiu, potasiu, fier, magneziu, zinc, crom, mangan, cupru. Pulpa de aloe poate fi adăugată la samponul pentru păr și astfel poate crea un preparat excelent care hrănește și întărește părul.
În plus față de utilizarea externă și internă a preparatelor din plante, asigurați-vă doza zilnică de mișcare. Deși exercițiile fizice nu sunt direct legate de creșterea părului, conform unei perspective holistice a corpului, ele sunt un element foarte important al unui stil de viață sănătos. Exercitiile imbunatatesc circulatia sangelui, oxigenaza organismul si imbunatatesc functionarea sistemului digestiv. Toți acești factori sunt importanți pentru menținerea părului sănătos și dens.
