Author: iMed Guru

Ce trebuie să faceți atunci când apare prima riduri?

Frumuseţe , , , , , 1 Comment

Vine un moment în viață care caută în oglindă, vedem semne de îmbătrânire și să înceapă să ia în considerare posibilitatea de a beneficia de terapie de întinerire. De obicei descoperim prima riducă la vârsta de 30-40 de ani. Acesta este ultimul moment pentru a începe să utilizați măsuri anti-îmbătrânire. Cu toate acestea, având grijă de piele de la o vârstă fragedă, vom întârzia în mod semnificativ apariția efectelor îmbătrânirii. Read more

Ajutați-vă cu indigestia

Articole, Cunoştinţe de sănătate, Obiceiuri sănătoase, Sfaturi de sanatate, Suplimente alimentare , , , 0 Comment

Aproape toată lumea a suferit indigestie. Indigestia este, de obicei, o consecinta a supraalimentarii, dar poate fi si un simptom al unor probleme serioase in sistemul digestiv. Gama de simptome ale acestei afecțiuni este largă și poate include arsuri în stomac, balonare, arsuri la stomac, stomac deranjat sau vărsături. Simptomele indigestiei se intensifica sub influenta stresului. Care sunt cauzele indigestiei si cum sa scapam de aceasta? Read more

Care este reacția la consumul excesiv de zahăr?

Alimentaţie sănătoasă, Cunoştinţe de sănătate, Sfaturi de sanatate, Suplimente alimentare , , 0 Comment

Creierul, pancreasul și ficatul sunt organe foarte importante. Fără aceste organe, viața nu este posibilă. Excesul de zahăr din dietă este dependent de alcool, tutun și medicamente, deoarece zahărul afectează aceleași zone ale creierului. Un aliment care conține un adaos nenăscut de zahăr determină eliberarea dopaminei. Simti nevoia sa mananci chiar daca nu ti-e foame. Read more

Inflamația articulațiilor și a sistemului imunitar

Articole, Cunoştinţe de sănătate, Obiceiuri sănătoase, Sfaturi de sanatate , , , , , 0 Comment

Tulburările în funcționarea sistemului imunitar provoacă inflamații care pot apărea, printre altele, la șold, genunchi și alte articulații. Inflamația mediată de imunitate poate reduce calitatea vieții și poate duce la o reducere semnificativă a activității fizice. Mulți specialiști consideră că sursele de astfel de afecțiuni ar trebui să fie căutate în sistemul digestiv, care joacă un rol important în buna funcționare a sistemului imunitar. Cum, așadar, ameliora sănătatea articulațiilor? Read more

Fibre alimentare si pierdere in greutate

Alimentaţie sănătoasă, Cunoştinţe de sănătate , , , , 0 Comment

Fibrele reprezintă o parte esențială a dietei dvs. și oferă multe beneficii sănătății organismului dumneavoastră. Nutriția cu conținut ridicat de fibre vă poate ajuta să scăpați în greutate. Care sunt sursele de fibre? Mancarea fibrelor are efecte secundare? Care este riscul supradozajului de fibre? Read more

Cum se poate evita osteoporoza?

Articole, Cunoştinţe de sănătate, Obiceiuri sănătoase, Sfaturi de sanatate , , , 0 Comment

Nu este niciodată prea târziu să începeți să vă îngrijiți de corpul vostru. Osteoporoza poate fi, de asemenea, tratată și prevenită într-un mod natural. Construirea oaselor puternice și sănătoase este cea mai eficientă protecție împotriva osteoporozei. Tineretul este cel mai bun moment pentru a începe activități preventive, totuși persoanele în vârstă se pot ajuta singuri prin implementarea unor schimbări graduale în viața lor. Read more