Vitamina B1, de asemenea, cunoscut sub numele de tiamina, este cea mai veche grupa B, vitamina a descoperit inițial a fost folosit pentru a trata beriberi bolii, care provoaca leziuni la nivelul nervului, pierderea masei musculare, pierderea abilitatilor mentale, paralizie și moarte în cele din urmă. În studiile ulterioare au fost descoperite și alte funcții ale vitaminei B1. Care sunt simptomele de deficit de tiamină? Cum îți umpleți deficiențele de vitamină B1? Read more
Author: iMed Guru
Beneficiile suplimentării cu acid gras omega 3
Proprietățile benefice ale unei diete bogate în acizi omega 3 au fost inițial observate la eschimos, care, deși aproape că nu mănâncă legume și fructe, au inimi puternice și sănătoase, nu suferă de alergii sau de cancer. Dieta bogată în acizi grași omega 3 este de asemenea benefică pentru societatea occidentală? Read more
Avantajele consumului de ceai negru
Diferite tipuri de ceai au fost atribuite nume care se potrivesc cu culorile: verde, rosu, negru și alb. Ceaiul este una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume. În acest articol, ne vom ocupa de ceaiul negru. Care este diferența dintre ceaiul negru și alte tipuri? Ceaiul negru este sanatos? Read more
Probleme de erecție și tratamente posibile
Problemele legate de obținerea erecției sunt destul de frecvente. Dacă problema nu este asociată cu lipsa dorinței, dar împiedică actul sexual normal, această afecțiune se numește disfuncție erectilă sau impotență. Problemele de erecție sunt cauzate de factori fizici și psihologici combinați. Read more
Cum se dozeaza Laminine in timpul depresiei
Chestiunile de zi cu zi pot strica cu adevărat starea de spirit. Probleme în relație, lipsă de muncă satisfăcătoare, venituri mici. Cauzele depresiei sunt foarte complexe și depind de predispozițiile individuale. Oamenii aflați în depresie au adesea gânduri negative despre ei înșiși și cred că stima lor de sine este în concordanță cu realitatea. Read more
Obezitatea la copii
În ultimii 30 de ani, numărul copiilor supraponderali sa dublat. Supraponderiul și obezitatea în copilărie reprezintă aproape o garanție a obezității la vârsta adultă. Dar obezitatea nu este doar o greutate suplimentară, ci multe probleme de sănătate. Boala hepatică, boli de inimă, cancer, boli vasculare, tulburări de somn, probleme ortopedice și hipercolesterolemie. Cum să evitați o astfel de evoluție a evenimentelor? Read more
O dietă benefică pentru detoxifiere
Ce efecte pot fi așteptate după o dietă de curățare? Fiecare dietă de acest fel este puțin diferită. Unii limitează alimentele la aproape zero, în timp ce altele permit în principal legume, fructe și orez. Există câțiva factori importanți care trebuie luați în considerare înainte de a începe o dietă de detoxifiere pentru a obține beneficii maxime pentru sănătate. Read more
Suplimentele dietetice pentru tratamentul artritei
Artrita este o boală gravă care trebuie tratată sub supravegherea unui medic. Până în prezent, nu a fost inventată nici o pastilă de miracol pentru a vindeca această boală. Cu toate acestea, există suplimente alimentare care, combinate cu tratamentul tradițional, pot ajuta la reducerea durerii articulare și ameliorarea inflamației. Read more
Nucile ajută la scăderea în greutate
Oricine se concentrează asupra cantității de calorii din dieta lor crede că nucile sunt nesănătoase. De fapt, nucile conțin o mulțime de calorii și grăsimi. Cu toate acestea, grăsimile derivate din nuci sunt grăsimi sănătoase. În plus, nucile conțin substanțe nutritive valoroase. Mananca nuci si pierde in greutate sanatos! Read more
Este posibil să inversați daunele cauzate de fumatul țigării?
Majoritatea persoanelor care au oprit fumatul țigaretelor se întreabă dacă este posibilă regenerarea corpului, distrusă de dependența de lungă durată. Fumul de țigară provoacă daune foarte mari. Nu există nici o îndoială că renunțarea la fumat este singura modalitate de a opri deteriorarea cauzată de fumat. Dar vei fi la fel de sănătos ca atunci când nu ai fumat țigări? Read more