Majoritatea oamenilor cred că construirea unei mase musculare este foarte dificilă. Cu toate acestea, maeștrii de culturism spun că în construirea muschilor nu sunt folosite mijloace magice sau căi secrete. Fiecare culturist care are acum succese globale a fost un băiat mic, timid la primul său antrenament. De ce este cunoscut Arnold Schwarzenegger în întreaga lume? Care este reteta pentru succes? Read more
Author: iMed Guru
Asocierea prebioticelor cu greutatea corporală corectă
Este cunoscut faptul că singura metodă eficientă de a scăpa de supraponderali este o dietă bună și vizite regulate la sala de sport. Cu toate acestea, studiile arată că creșterea greutății corporale și echilibrul nivelului zahărului din sânge pot fi influențate de bacteriile din sistemul digestiv. Îngrijirea florei bacteriene din intestin este prima condiție pentru pierderea efectivă în greutate. Read more
Durere cronică de spate și suplimente de omega 3
Durerea ușoară și moderată în cadrul sistemului scheletului și a sistemului muscular este o afecțiune comună. Durerea în articulații, mușchi și oase afectează în special persoanele de vârstă mijlocie și persoanele în vârstă. Problema se aplică și tinerilor care joacă intens sport. De unde pot obține ajutor cu dureri de spate și gât? Pot fi tratate fără folosirea analgezicelor? Read more
Grapefruit şi pierderea în greutate
Grapefruit este un fruct suculent cu dulce şi gust acru şi o notă caracteristică de amărăciune. A fost creat de combină two Genuri: pomelo si portocala. Grapefruit este o componentă foarte utilă din dieta si are proprietati excelente de sănătate. Read more
Insomnia cronică
Aveți probleme cu adormirea? Când te duci în pat, somnul nu vrea să vină? Te culci adânc și te trezești obosit și somnoros? Insomnia este o tulburare obișnuită de somn cu care se luptă oamenii din întreaga lume. Cel mai adesea apare la vârstnici, dar și tinerii au o problemă cu aceasta. Există remedii naturale care tratează eficient insomnia? Read more
Patru metode pentru a scăpa de celulită
Cum sa scapi de celulita? Există terapii dovedite care pot fi utilizate pentru ameliorarea celulitei. Unele pot fi efectuate acasă, altele necesită o vizită clinică specializată. Nu toate tratamentele sunt eficiente în orice tip de celulită. Dar toată lumea va găsi cu siguranță cea mai bună terapie pentru ei înșiși. Read more
Metode de livrare a acidului hialuronic
Acidul hialuronic apare în mod natural în corpul uman sub formă de hialuronat de sodiu. Ea atinge cea mai mare concentrație în piele, în lichidul sinovial și în corpul vitros al ochiului, dar este și o componentă a fluidelor corporale, a țesutului conjunctiv și a pereților vaselor de sânge. Care este utilizarea acidului hialuronic și cum să remedieze deficiențele sale? Read more
Cauzele durerii genunchiului și opțiunile de tratament
Fiecare tip de durere este greu de suportat, dar durerea genunchiului poate provoca complicații suplimentare deoarece limitează capacitatea de mișcare. Necesitatea de a limita activitățile zilnice cauzează o mulțime de disconfort. Cercetările arată că aproximativ 30% dintre persoanele care vizitează medicii în fiecare an raportează probleme cu genunchii. Read more
Nutriția pielii care îmbătrânește
Una dintre cele mai ușoare, mai sănătoase și mai naturale căi de a lupta împotriva îmbătrânirii pielii este o nutriție adecvată. Ingrediente adecvate furnizate în interiorul corpului, regenerarea celulelor pielii și restabilirea funcțiilor lor corespunzătoare. Datorită acestui fapt, ridurile vor dispărea de pe suprafața pielii, pielea va deveni elastică și netedă. Sunt astfel de afirmații veridice? Read more
Ce este cortizolul și care este funcția acestuia?
Cortizolul este un hormon steroid care este secretat de glanda suprarenale. Este frecvent asociată cu alergii, probleme de piele sau dureri articulare. Într-o formă sintetică, sub formă de hidrocortizon, acesta poate fi administrat de către medic intravenos pentru a reduce reacția alergică sau ca un unguent pentru erupție cutanată. Cortizolul este adesea asociat cu răspunsul la stres al organismului, însă, în realitate, sarcina lui este mai complicată. Read more