Vitamina B1, de asemenea, cunoscut sub numele de tiamina, este cea mai veche grupa B, vitamina a descoperit inițial a fost folosit pentru a trata beriberi bolii, care provoaca leziuni la nivelul nervului, pierderea masei musculare, pierderea abilitatilor mentale, paralizie și moarte în cele din urmă. În studiile ulterioare au fost descoperite și alte funcții ale vitaminei B1. Care sunt simptomele de deficit de tiamină? Cum îți umpleți deficiențele de vitamină B1? Read more
Cunoştinţe de sănătate
În cazul în care să căutați pentru sănătate?
Toți visează despre sănătatea veșnică. Toată lumea dorește să lupte repede cu bolile posibile și să funcționeze optim în toată viața lor, inclusiv în rândul persoanelor în vârstă. De asemenea, căutăm pentru sănătate antioxidanții considerați necesare în lupta împotriva tuturor inflamațiilor. Ce altceva puteți să faceți pentru a obține sănătate? Read more
Care este importanța microflorei intestinale la femeia gravidă?
Colonizarea tractului gastrointestinal steril la nou-născut începe imediat după naștere. Dacă un copil se naște într-un mod natural, microorganismele din intestinul mamei intră în tractul gastro-intestinal al nou-născutului. Și ce se întâmplă dacă un copil se naște prin cezariană? Read more
Degenerarea maculei
Degenerarea maculei (AMD) este o boală care apare adesea la vârstnici. Se crede că expunerea pe termen lung la lumina soarelui poate crește riscul de a dezvolta degenerescența maculară legată de vârstă. Motivul acestei situații este procesul de oxidare sub influența radiației UV. Cum de a reduce riscul degenerării maculare? Read more
Patru metode pentru a scăpa de celulită
Cum sa scapi de celulita? Există terapii dovedite care pot fi utilizate pentru ameliorarea celulitei. Unele pot fi efectuate acasă, altele necesită o vizită clinică specializată. Nu toate tratamentele sunt eficiente în orice tip de celulită. Dar toată lumea va găsi cu siguranță cea mai bună terapie pentru ei înșiși. Read more
Laminine ingrediente
Laminine pot fi tratate ca un aliment bogat in substante nutritive. Este un amestec de extract de ţesut ou si proteine, provenite de la peşti şi plante. Combinaţie unică de ingrediente active de Laminine este numit Opt9. Fiecare capsulă de Laminine conţine aproximativ 620 mg Opt9. Restul conţinutul capsulei sunt dioxid de siliciu (dioxid de siliciu), si stearat de magneziu. Laminine este o pulbere conţinute într-o capsulă de vegetariene. Read more
Insomnia cronică
Aveți probleme cu adormirea? Când te duci în pat, somnul nu vrea să vină? Te culci adânc și te trezești obosit și somnoros? Insomnia este o tulburare obișnuită de somn cu care se luptă oamenii din întreaga lume. Cel mai adesea apare la vârstnici, dar și tinerii au o problemă cu aceasta. Există remedii naturale care tratează eficient insomnia? Read more
O modalitate naturala de a scade nivelul de cortizol
Excesul de cortizol nu este bun. Dar cortizolul nu este inerent rău – este un hormon vital care este necesar ca organismul să reacționeze corect într-o situație stresantă. Deci, care este scopul reducerii nivelului de cortizol? Agentul de reducere a cortizolului este ușor de cumpărat la o farmacie sau online. Este cu adevărat necesar să se reducă în mod artificial nivelul cortizolului? Read more
Cum să renunțați la fumat fără a câștiga greutate
Nu toată lumea câștigă greutate după renunțarea la fumat, dar în cele mai multe cazuri apare supraponderalitatea. Creșterea în greutate se aplică în special celor care au fumat o cantitate mare de țigări (un pachet sau mai mult pe zi), sau pentru mai mulți ani (10 la 20 de ani). Una dintre cauzele cresterii in greutate este de retenție a apei, dar în acest caz nu trebuie să vă faceți griji, deoarece organismul va reveni la normal după câteva săptămâni. Cum sa eviti punerea in greutate dupa renuntarea la tigari? Read more
De ce este îmbătrânirea pielii?
Conform cunoștințelor medicale moderne, întregul corp și pielea sunt supuse procesului de îmbătrânire. În timpul schimbărilor care apar în timp, apar modificări histologice și biochimice, care se referă la îmbătrânirea fiziologică sau cronologică. Știți când pielea începe să îmbătrânească? Read more