Există o dezbatere privind eficacitatea cremelor anti-îmbătrânire și a suplimentelor alimentare care mențin pielea într-o stare tânără. Care sunt eficiente și care nu sunt? Susținătorii folosirii cremelor susțin că vitaminele conținute în creme, care sunt aplicate topic, împiedică în mod eficient îmbătrânirea pielii și provoacă alinierea ridurilor. Avocații suplimentelor alimentare consideră că numai vitaminele și oxidanții pe care îi luăm în formă orală au un efect rejuvenant eficient. Cum alegeți suplimentele alimentare și vitaminele anti-îmbătrânire? Read more
Cunoştinţe de sănătate
Probleme cu digestia lactozei
Pancreasul este o glandă foarte importantă care participă la digestia alimentelor. Un pancreas sanatos secreta enzime digestive care au capacitatea de a descompune alimentele in ingrediente de baza care sunt usor digerate de organism. Read more
Ce să mănânci pentru a avea o inimă sănătoasă?
Bune obiceiuri alimentare sunt baza bunei sanatatii. Bunele obiceiuri alimentare au un efect benefic asupra funcționării tuturor organelor și întregului organism și pentru prevenirea diferitelor boli, inclusiv a bolilor cardiovasculare. Ce tip de dietă este cea mai benefică pentru inimă? Read more
Ochii obosiți și viziunea încețoșată?
Știm cu toții că grăsimile sănătoase sunt esențiale pentru funcționarea celulelor, mușchilor, nervilor și sunt implicați în reglarea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Sănătatea ochilor depinde, de asemenea, de consumul de grăsimi bune. De ce sunt grasimile sanatoase o conditie esentiala pentru mentinerea sanatatii ochilor? Read more
Cum Laminine susține claritatea mentală și sănătatea cognitivă – perspective și sfaturi
Laminina este din ce în ce mai recunoscută pentru beneficiile sale potențiale în sprijinirea clarității mentale și a sănătății cognitive, combinând ingrediente naturale care funcționează sinergic pentru a promova funcția creierului și rezistența mentală. Suplimentul este formulat cu un amestec unic de aminoacizi esențiali, vitamine, minerale și un extract brevetat de factor de creștere a fibroblastelor (FGF), care hrănesc colectiv celulele creierului și susțin funcția neurotransmițătorilor.Read more
Modificați-vă stilul de viață pentru scăderea colesterolului
Pentru a scădea nivelul colesterolului în mod eficient, este suficient să conduceți un stil de viață sănătos. Reducerea riscului de boli cardiace prin scăderea tensiunii arteriale și scăderea nivelului colesterolului din sânge poate fi realizată prin utilizarea unei diete sănătoase și exercitarea regulată. Este într-adevăr atât de ușor? Read more
O mai bună sănătate a sportivilor datorită noilor descoperiri
Sportul ne înconjoară din toate părțile. În orice moment, au loc câteva duzini de evenimente sportive de cel mai înalt nivel mondial. Acest lucru ne inspiră să participăm la formarea unei discipline sportive sau chiar să depunem eforturi pentru a deveni mai activi din punct de vedere fizic. Angajamentul față de o carieră sportivă are un impact deosebit asupra sănătății fizice și mintale. Sportul este într-adevăr sănătos? Read more
Cum să păstrăm sănătatea ficatului?
Ficatul este un organ foarte important fără care viața este imposibilă. Ficatul îndeplinește funcții importante, între altele asigură bilai necesari pentru dizolvarea grăsimilor în timpul digestiei, reglează nivelul glucozei, metabolizează lipidele și neutralizează și elimină toxinele din organism. Merită să aveți grijă de ficat, deoarece sănătatea ficatului este o condiție necesară pentru o viață lungă și sănătoasă. Deci, cum ai grija de ficat? Read more
Care este rolul probiotic pentru sănătatea tiroidei?
Cercetătorii și medicii spun că nu puteți avea un intestin sănătos fără o tiroidă sănătoasă și invers. Atât glanda tiroidă cât și intestinul pot fi restaurate, dar pentru ca terapia să aibă succes, ambele zone trebuie tratate în același timp. Producția de hormoni afectează funcționarea intestinelor, iar flora intestinală bacteriană este importantă pentru funcționarea glandei tiroide. Care este funcția probioticelor în tratamentul tiroiditei? Read more
Vitamina C poate ajuta la scăderea grăsimii
Vitamina C este utilizată în mii de procese și reacții biochimice care au loc în toate celulele corpului. O deficiență a acestei vitamine importante poate face dificilă sau imposibilă efectuarea numeroaselor funcții fiziologice. Cu toate acestea, deși alimentele sunt disponibile pe scară largă în majoritatea țărilor, mulți oameni, atât tineri cât și bătrâni, oferă prea puțină vitamină C ca parte a dietei lor. Read more