Vitamina C este utilizată în mii de procese și reacții biochimice care au loc în toate celulele corpului. O deficiență a acestei vitamine importante poate face dificilă sau imposibilă efectuarea numeroaselor funcții fiziologice. Cu toate acestea, deși alimentele sunt disponibile pe scară largă în majoritatea țărilor, mulți oameni, atât tineri cât și bătrâni, oferă prea puțină vitamină C ca parte a dietei lor. Read more
Obezitatea
Efectele secundare ale lui Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia devine din ce în ce mai populară ca un supliment alimentar care facilitează scăderea în greutate. Cercetările științifice confirmă eficacitatea reducerii greutății. Cu toate acestea, mulți oameni sunt preocupați de efectele secundare. Puteți avea încredere în suplimentele de dietă Garcinia Cambogia? Citiți acest articol înainte de a vă decide să cumpărați! Read more
Este timpul să vă luați la revedere la obezitate
Contrar recomandărilor dieteticienilor, doar unul din zece persoane mănâncă destule legume și fructe. Dacă această tendință continuă, incidența diabetului de tip 2, a bolilor cardiovasculare și a obezității va crește. Care este importanța consumului de legume și fructe în această situație? Read more
Speranța în lupta împotriva obezității
Există mulți factori care fac ca unii oameni să fie predispuși la obezitate. Unele dintre motivele sunt în afara controlului nostru, cum ar fi genetica, care pot perturba cursul de modificări biochimice, ca urmare, poate fi dereglementate metabolismul grasimilor. Deci, este adevărat să spunem că „oamenii sunt obezi pentru că mănâncă prea mult și nu joacă sport”? Read more
Asocierea prebioticelor cu greutatea corporală corectă
Este cunoscut faptul că singura metodă eficientă de a scăpa de supraponderali este o dietă bună și vizite regulate la sala de sport. Cu toate acestea, studiile arată că creșterea greutății corporale și echilibrul nivelului zahărului din sânge pot fi influențate de bacteriile din sistemul digestiv. Îngrijirea florei bacteriene din intestin este prima condiție pentru pierderea efectivă în greutate. Read more
Obezitatea la copii
În ultimii 30 de ani, numărul copiilor supraponderali sa dublat. Supraponderiul și obezitatea în copilărie reprezintă aproape o garanție a obezității la vârsta adultă. Dar obezitatea nu este doar o greutate suplimentară, ci multe probleme de sănătate. Boala hepatică, boli de inimă, cancer, boli vasculare, tulburări de somn, probleme ortopedice și hipercolesterolemie. Cum să evitați o astfel de evoluție a evenimentelor? Read more