Cercetatorii au descoperit o relatie intre cortizol si grasimea abdominala. Cortizolul a fost acuzat ca principalul vinovat al problemei obezității, iar pilulele de reducere a cortizolului sunt publicate ca o soluție minunată la problema supraponderalității. Este cortizolul asociat de fapt cu obezitatea abdominală? Reducerea nivelului de cortizol reduce grăsimea? Read more
Author: iMed Guru
Cum să scapi de crăpăturile din nas
Oricine a experimentat probleme de piele știe bine ce sunt comedone. Ele pot apărea la orice vârstă și în aproape orice parte a corpului. Cu toate acestea, în acele locuri în care există un număr mai mare de glande sebacee, pielea este mai susceptibilă la puncte negre. Fața, gâtul, pieptul și spatele sunt cele mai expuse locuri. Creșterea producției de sebum în aceste zone înfundă foliculii de păr și de aceea apar și puncte negre. Read more
Ce tip de vitamina C ar trebui să aleg?
Vitamina C (acidul L-ascorbic) este o componentă esențială a cantității mari de reacții biochimice care apar în corpul nostru. Levorotatory, dextrorotary, naturale, sintetice – care formă de vitamina C este eficientă și sigură? Read more
Ochii obosiți după ce lucrați la computer
Privind la ecranul unui televizor, desktop, laptop, tabletă sau smartphone este un element permanent al vieții noastre. Folosim aceste dispozitive la serviciu, la școală, acasă și în timpul călătoriilor. În multe case, televizorul este pornit de dimineața devreme până seara târziu, iar între timp folosim un computer și un smartphone – ne uităm la mai multe ecrane în același timp. Acest lucru este cu siguranta prea mult timp, in care ochii sunt expusi la munca grea. Cum de a compensa uscarea și ochii de arsură? Read more
Cum să vă lărgi efectiv penisul
În prezent, fiecare dintre noi se străduiește să răspundă cererilor de modă, tendințelor care predomină și așteptărilor generale ale societății. Din păcate, un stil de viață rapid și o grabă generală nu sunt propice și apar probleme. Una dintre problemele pe care domnii doresc să le compenseze la orice preț este dimensiunea prea mică a penisului. Read more
Albirea dintilor gratis
Dacă aveți dinți galbeni și doriți să o schimbați, există câteva soluții dovedite din care puteți alege. Puteți să scoateți bani din buzunar și să plătiți pentru o procedură profesională sau, dacă preferați, să cumpărați un înălbitor de dinți și să o utilizați în casa dvs. Cu toate acestea, dacă nu aveți bani, atunci puteți aplica câteva reguli care vor fi la fel de eficiente ca și tratamentele scumpe, dar în acest caz nu veți plăti nimic. Read more
Antrenamentul de interval arde grăsime?
Aplicând o singură tehnică, puteți să scăpați simultan, să ardeți grăsime și să scurtați timpul de antrenament. Pentru a arde eficient grăsimea corporală și pentru a îmbunătăți starea sistemului cardiovascular, formatorii profesioniști recomandă antrenament la interval, care constă în repetarea unei antrenamente intensive de 1-2 minute, urmată de un minut de mișcare calmă. Acest tip de antrenament de interval sa dovedit a fi foarte eficient în arderea grăsimilor în comparație cu alte tipuri de exerciții fizice. Read more
Microflora intestinală și afecțiunile hepatice
Relația bilaterală dintre intestin și ficat poate fi un fapt surprinzător pentru mulți oameni. Această corelație rezultă, printre altele, din proximitatea anatomică a ambelor organe, dar există și o legătură funcțională între mucoasa intestinală și ficat. Această legătură este vena portalului, care este relativ scurtă, dar are un diametru mare și este o conexiune fizică a sistemului digestiv cu ficatul. Read more
Prevenirea tensiunii arteriale crescute
Cele mai multe boli dau simptome vizibile clar care ne mobilizează pentru a avea grijă de sănătate. Durerea, oboseala, letargia – dacă simțim o schimbare a bunăstării noastre, reacționăm imediat. În cazul tensiunii arteriale este foarte diferită, deoarece această condiție nu are adesea simptome vizibile. Read more
O chestiune importantă în dieta culturistului
Fiecare culturist caută o dietă secretă care va provoca o creștere musculară fenomenală. Cei mai mulți dintre noi știu cum să tren, dar nu mulți culturari aplică principiul nutrițional cel mai important, care determină creșterea rapidă a masei musculare. Dieta pentru un culturist nu este doar o chestiune de proteine și carbohidrați, ci și timpul când mâncați aceste substanțe nutritive valoroase. Read more