Ce efecte pot fi așteptate după o dietă de curățare? Fiecare dietă de acest fel este puțin diferită. Unii limitează alimentele la aproape zero, în timp ce altele permit în principal legume, fructe și orez. Există câțiva factori importanți care trebuie luați în considerare înainte de a începe o dietă de detoxifiere pentru a obține beneficii maxime pentru sănătate. Read more
Alimentaţie sănătoasă
Cuptor cu microunde sigur
Ideea unui cuptor cu microunde a fost creată acum mulți ani. Prima construcție comercială a fost creată în 1947 și a fost posibilă cumpărarea acesteia pentru aproximativ 5000 de dolari. A fost de dimensiunea unui frigider mare și a cântărit de douăzeci de ori mai mult decât construcțiile moderne. Astăzi este dificil să ne imaginăm o bucătărie în care nu există cuptor cu microunde, iar prețul acestui dispozitiv este de multe ori mai mic. Care sunt riscurile utilizării microunde pentru încălzirea hranei? Este cuptorul cu microunde sigur? Read more
Îmbunătățiți funcționarea sistemului imunitar!
Sistemul imunitar este esențial pentru a fi sănătoasă. Protejează împotriva bolilor și are capacitatea de a elimina bacteriile dăunătoare, ciupercile, paraziții și virușii care pot intra în corpul nostru din mediul înconjurător. Există mulți factori care afectează sistemul imunitar – includeți-i în viața dvs. pentru a reglementa sistemul imunitar. Read more
Cofeina este bună pentru sănătate sau dăunătoare?
Moda pentru un stil de viață sănătos se desfășoară de mulți ani. Ce este sănătos și ce este dăunător? Susținătorii opiniilor extreme susțin în mod constant. Anterior, oamenii de știință au susținut că ouăle sunt rele pentru sănătate, iar acum ouăle au multe beneficii. Nu manca unt! Mananca untul! Cercetările curente par să contrazică studiile anterioare. Deci, care este problema cofeinei? Care este adevarul despre cofeina? Read more
Proprietăți de sănătate ale orzului verde
Simptomele lipsei de vitamine și substanțe nutritive suficiente sunt foarte frecvente. Nu este surprinzător dacă luăm în considerare calitatea alimentelor disponibile în mod obișnuit. Read more
Soia pentru sănătate
Soia este foarte populară și disponibilă în mai multe forme. În plus față de cereale, aproape fiecare magazin este disponibil făină de soia, miso, tofu și multe alte forme de soia procesate. Este o sursă excelentă de proteine valoroase, care conține opt aminoacizi esențiali, pe care organismul nu le poate sintetiza singur. Soia este, de asemenea, ușor să crească într-o grădină de acasă sau câmp. Soia proaspătă, cultivată personal și recoltată este o sursă și mai bogată de proteine și substanțe nutritive. Read more
Foame curăță corpul
Renunțarea la mâncare pentru a scăpa de boli nu este nimic nou. Sfințirea în anumite zile este practicată în multe religii ale lumii și nu este considerată dăunătoare pentru sănătate. În anumite situații, chiar și medicul recomandă postul sau clismă, deoarece astfel de proceduri curăță efectiv intestinele. Este foame benefice pentru toată lumea? Cât durează ultimul corp purificator flămând? Read more
Controversate fructe de padure acai
Acesta a fost tare despre Acai fructe de padure pentru o lungă perioadă de timp. Acest fruct brazilian de la Amazon poate fi cumpărat în aproape fiecare magazin din întreaga lume. Bomboanele Açai sunt celebre pentru presupusele proprietăți de sănătate promovate pe scară largă de cei care favorizează consumul în masă al acestui fruct. Faptul este că fructele acai sunt baza nutriției locuitorilor junglei Amazonului. Ele sunt, de asemenea, o componentă indispensabilă a dietei pentru locuitorii regiunilor mai civilizate? Read more
Adevărul despre ciroza hepatică
Ficatul este unul dintre cele mai mari organe interne, fără de care viața este imposibilă. Ficatul este pe partea dreaptă a stomacului, chiar sub piept. Funcțiile îndeplinite de ficat includ digestia alimentelor, stocarea energiei și eliminarea toxinelor din organism. Read more
Poate supradozaj pe ceai verde?
Toată lumea a auzit despre proprietăţile miraculoase de ceai verde. Printre altele, se accelereaza metabolismul, pierdere în greutate, intareste vasele de sange, preveni răcelile şi cancer. Este un pahar o zi suficient pentru a experimenta toate beneficiile de ceai verde? Cât de mult ceai verde ar trebui să fie beat? Este periculos să bea prea mult ceai verde? Read more