Moda pentru un stil de viață sănătos se desfășoară de mulți ani. Ce este sănătos și ce este dăunător? Susținătorii opiniilor extreme susțin în mod constant. Anterior, oamenii de știință au susținut că ouăle sunt rele pentru sănătate, iar acum ouăle au multe beneficii. Nu manca unt! Mananca untul! Cercetările curente par să contrazică studiile anterioare. Deci, care este problema cofeinei? Care este adevarul despre cofeina? Read more
Alimentaţie sănătoasă
Pericolul unei diete cu conținut scăzut de calorii
O dietă cu conținut scăzut de calorii este cea care limitează cantitatea de calorii consumate la un maxim de 1.500 pe zi. Studiile au arătat că dietele cu conținut scăzut de calorii pot determina scăderea în greutate la pacienții obezi cu aproximativ 2 kg pe săptămână. Astfel de scădere în greutate poate îmbunătăți rapid sănătatea legată de obezitate, inclusiv diabetul, hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat. Read more
Dieta bogată în grăsimi promovează aspectul tânăr
Grăsimea pe care o livrăm în dieta noastră este dușmanul nostru sau, mai degrabă, un aliat? Media promovează o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Se spune că grăsimile cauzează excesul de greutate care ridică nivelul de colesterol și că este sursa tuturor răului. Chiar crezi că eliminarea tuturor grăsimilor din dieta ta te va face să arăți mai bine? Read more
Semintele de semințe de in vase reduc colesterolul
Linzul a fost folosit de mii de ani ca ingredient al unei diete sănătoase și în scopuri medicinale. Cu toate acestea, lumea științifică este sceptică cu privire la proprietățile sănătății acestei plante, deoarece nu există rezultate de cercetare care să confirme în mod clar beneficiile semințelor de in. Este adevărat numai ceea ce a fost dovedit în conformitate cu standardele științifice? Read more
Roșiile obișnuite ajută la tratamentul cancerului
Susținătorii unei abordări holistice a sănătății au susținut mult timp că roșiile au ingrediente pentru prevenirea cancerului și a cancerelor de vindecare. Recent, a existat o confirmare științifică a acestor informații, în special în domeniul tratamentului cancerului de prostată. Tomatele pot, de asemenea, reduce riscul altor tipuri de cancer: cancerul pulmonar, stomacul, pancreasul, sânul, colul uterin, intestinul gros, gura și gâtul. Read more
Ce să mănânce când aveți probleme cu prostata
Nutriția joacă un rol important în prevenirea și controlul cancerului de prostată. În unele țări, cancerul de prostată apare foarte des, în alte țări sunt sporadice. Read more
Ce produse colesterol scad?
Cei mai mulți dintre noi tratăm mâncarea ca pe o plăcere. Asociază mâncarea cu întâlniri sociale și un timp minunat cu familia și prietenii. Pe de altă parte, știm că o dietă inadecvată duce la un nivel alarmant de nivel ridicat de colesterol și este acum un flagel real. Efectuarea de modificări conștiente în dieta dvs. poate scădea colesterolul. Fructe și legume proaspete, cereale integrale și grăsimi bune fac parte dintr-o dietă sănătoasă. Ce să mănânce pentru scăderea colesterolului? Read more
Poate supradozaj pe ceai verde?
Toată lumea a auzit despre proprietăţile miraculoase de ceai verde. Printre altele, se accelereaza metabolismul, pierdere în greutate, intareste vasele de sange, preveni răcelile şi cancer. Este un pahar o zi suficient pentru a experimenta toate beneficiile de ceai verde? Cât de mult ceai verde ar trebui să fie beat? Este periculos să bea prea mult ceai verde? Read more
Legătura dintre ciroza hepatică și dieta
Ciroza este ultima etapă a bolii hepatice pe termen lung. Este o problemă de sănătate foarte gravă care este asociată cu multe afecțiuni și medicina convențională nu oferă nici o șansă să restabilească funcționarea sănătoasă a ficatului. Din fericire, există un tratament și o prevenire naturală, care poate include o dietă sănătoasă. Read more
Tratamentul convențional și neconvențional al cirozei hepatice
Metoda de tratament a cirozei hepatice depinde de cauza bolii și de severitatea stării pacientului. Medicii folosesc de obicei o combinație de tratamente diferite, inclusiv agenți farmacologici și schimbări de stil de viață. Și, deși se crede că nu există un remediu eficient pentru ciroza hepatică, există multe modalități – atât convenționale cât și neconvenționale – care ajută la controlul simptomelor bolii. Read more